绿豆用开水煮冷水煮的区别

【绿豆用开水煮冷水煮的区别】绿豆用开水煮时间会短一些,但会导致里外受热不均,出现夹生的现象,不容易煮烂,且营养成分也会大量流失 。用冷水煮需要的时间比较长 , 但是不会破坏里面的营养成分,煮出来的口感也会更好 。
绿豆是我们在夏季时常煮的食物之一,具有很好消暑解热的功效,但是它在煮的时候也是有一定讲究的 , 否则就会导致煮出来的口感变差 。
再煮的时候 , 最好是要用冷水煮 。虽然用开水煮绿豆能够让煮的时间缩短一些 , 但是绿豆直接接触到热水,就会导致它的外壳变熟,从而表里受热不均,出现夹生的现象,不容易煮烂,里面的营养成分也会大量流失 。
而冷水煮虽然要比热水煮的时间长上一些,但是不容易破坏里面的营养成分 , 这样煮出来的绿豆汤口感也比较好 。

    推荐阅读