酱拌菠菜的做法
【酱拌菠菜的做法】1、酱拌菠菜是一道私家菜 。主要原料：菠菜(500克)调料：黄酱(50克)花生油(10克) 。
2、制作工艺：菠菜洗净，切成段 ， 用开水烫一下；大酱用热油炸熟 ， 与菠菜段拌匀即可 。
3、菠菜：菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源 。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品 。
推荐阅读
- 洗脸巾的正确用法 洗脸巾的使用方法
- 2021年成熟说说
- 激励座右铭 比较鼓励人的座右铭
- 糖醋鹌鹑蛋的做法
- 超神仙的网名两字 比较神仙的两字网名
- 形容愁容满面的成语
- 一支口红的保质期限是多久
- 长春花的花瓣是不是有毒 长春花有什么价值
- 女生伤感的语录短语
- 化学中的摩尔到底是什么意思