蛋白粉可以用纯牛奶冲泡吗
可以的，但是要注意用温牛奶或者冷牛奶冲泡 。
注意事项：
1、按推荐摄入量服用 。
由于各生产厂使用的原料、工艺不完全一样，故其标签说明上都有各自推荐的蛋白质粉食用量，服用者不要随意增量或减量 。吃得太少，达不到预期的目的；吃得太多，又会造成浪费或副作用 。
【蛋白粉可以用纯牛奶冲泡吗】2、不要空腹服用 。
空腹吃蛋白质粉，蛋白质粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉，浪费了宝贵的优质蛋白质来源 。因此，在吃蛋白质粉之前或同时，吃一些其他食品 。患者只能吃流质，可将蛋白质粉加入牛奶、豆浆、麦片、麦乳精等食品中一起食用 。
3、吃温或冷，不吃热或烫 。
乳清蛋白质粉含有许多具有特殊生理功能的活性物质 ， 它们都怕热，一旦受热，就会失去活性，从而大大降低生物效价 。因此，乳清蛋白质粉切不可烧煮和烫食，只能溶(拌)于40℃以下的水、粥、麦乳精等食品中 ， 也可作为冷饮品食用 。
推荐阅读
- 请问如何繁殖紫罗兰
- 法国有什么特产
- 电脑宽带错误718什么意思
- lol进不去 进不去的原因是什么
- 不可名状的名什么意思 该成语出自哪里
- 康宝莱可以和青汁一起喝吗
- 用电笔查漏电最简单的方法 电笔查漏电点可以这样做
- 现金日记账可以用电脑记录吗
- 怀孕可以吃榴莲吗
- 杭州哪里可以逛