苦瓜能生吃吗 苦瓜能生吃
1、苦瓜能生吃 。
【苦瓜能生吃吗 苦瓜能生吃】2、适当的生吃苦瓜可以对人体起到清热解毒的作用 , 对人体有益,还可以直接将苦瓜榨成汁,能有效促进肠胃蠕动,进行排毒,但是并不是每个人都可以生吃,苦瓜中含有草酸,不适合肠胃功能弱的人食用 。
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