最理想的睡觉姿势是什么
最理想的睡觉姿势是：右侧位睡眠 。
因为右侧卧有助于安睡，可以让全身肌肉松弛、血液流动增多、呼吸畅通 。
【最理想的睡觉姿势是什么】睡觉的时候，尽量避免将双手放在胸前，压迫心肺，阻碍呼吸 。仰卧不是最理想的姿势 ， 因为仰卧时舌根部往后坠缩，影响呼吸，容易发出鼾声 。伏卧会压迫胸腹，容易导致呼吸困难 。向左而卧也不是好方法，因为压着左心室活动对血型循环不太好 。
推荐阅读
- 做菜用的一点黑是什么
- 杭州哪里有吃比较地道的卤煮
- 洒脱大方的4字网名
- aj12篮球世界杯配色发售时间
- 烟灰缸的讲究 摆放烟灰缸位置
- 防冻液中的黑色杂质是什么
- 为什么我电脑里的文件夹删除不了? 电脑里的文件夹删除不了的原因
- 养鼠鱼的最隹温度是多少
- 水和牛奶的区别
- 简述足球二过一配合的形式