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不同性格与疾病的关系

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有什么样的性格就会得什么样的疾病 。早有专家提出，共患某种疾病的人，其性格有类似之处 。根据自己的性格避免得病防范于未然是我们的目标 。
有什么样的性格就会得什么样的疾病 。人类关于性格与疾病的相关研究，可以追溯到上个世纪中期 。早有专家提出 ， 共患某种疾病的人 ， 其性格有类似之处 。那么什么样的性格有什么样的疾?。咳绾胃葑约旱男愿癖苊獾貌》婪队谖慈皇俏颐堑哪勘?。
【性格1】急躁好胜型的A型性格---易患冠心病
赵博士是某研究所最年轻的学术专家，去年体检时发现左心室增大，今年初体检时，又发现心电图有改变 。医生劝他休息，而他总是说忙 。终于有一天，赵博士在办公室突然发出一声尖叫晕厥倒下，经抢救无效死亡 。
许多人认为赵博士死于忙碌的工作，也有人认为他是死于心脏病 。但从心理卫生学的角度来看，赵博士死因之根本很可能在于他好强的性格 。
早在20世纪六十年代，美国医学博士心脏病专家迈耶·弗雷德曼在诊所里发现，来就诊的冠心病患者所坐的椅子后腿下的地面上 ， 有两个凹陷 。经过仔细观察，原来是患者来诊所候诊时 ， 心情都很急躁 ， 抱怨候诊的时间太长，往往把椅子两条前腿翘起来，以椅子后腿作为支撑，并把自己的双腿交叉起来，不断地摇动或转动着椅子，直到护士叫到他的名字为止 。就这样，年复一年 ， 许多冠心病人都这样摇晃，使地面形成了凹陷 。
在观察研究了大量这类行为之后，弗雷德曼在1987年用4个单词来概括其特性：易恼火、激动、发怒和急躁 。这4个单词中有两个都以字母A开头 ， 于是“A型性格”这一概念从此出现 。具有这种性格的人，雄心很大，有进取心，时间观念特别强，整天闲不?。准痹?，对人不信任，人际不融洽 。弗里德曼和罗森曼等人经过长达20年的观察研究 ， 发现A型性格的人患冠心病是B型性格的1.7～4.5倍 。后来，许多医学研究有统计表明，85%的心血管疾病与A型性格有关 。
【性格2】遇事想得开的B型性格---大都会长寿
弗雷德曼和罗森曼发现了易致冠心病的A型性格的同时，又把与A型性格相反的性格归为B型性格 。其实，生活中绝大部分人都是处于中间的位置，偏A型或偏B 型 。现在 ， 医学和心理学界总结出了典型B型性格的特征———容易相处、不易激动，社交适应性较好 ， 遇事想得开，不耿耿于怀 。
比如，《红楼梦》第二十九回，贾母一干人去清虚观，一个十二三岁小道士避让时慌忙中撞上了王熙凤 。王熙凤“一扬手 ， 照脸一下把那小道士打了一个筋斗”，众婆娘媳妇“都喝声叫打” 。贾母听了，忙嘱咐“别吓着他”，并派人带到跟前，叫他别怕，给他钱买果子吃 。
这里的描写反映着贾母性格宽厚 ， 遇事随和 。小说中，贾母平时少病少灾 ， 享年83岁，在当时可说是“人瑞” 。近年来，国内一些研究部门对上海长寿老人（大于或等于90岁）做了一系列性格调查，发现长寿老人B型倾向的性格占83%;A型倾向为主的占14%;而C型、E型性格则与长寿无缘 。
【不同性格与疾病的关系】【性格3】忍气吞声的C型人----患癌症的危险性比一般人高3倍
与贾母性格不同，《红楼梦》另一个人物迎春是大观园众小姐里最懦弱的一个，她平日不善言辞 ， 不喜欢出风头，时时处处与人为善 。让人又气又好笑的是 ， 她的乳母偷了她的首饰去赌钱，她都不敢追问，事发了，乳母的子媳玉柱儿媳妇还欺负她 。丫鬟为她抱不平 ， 争吵起来，她劝阻不住，便“自拿了一本《太上感应篇》来看”;在抄检大观园时，她的丫头司琪出事，要被赶走，求她说情 ， 她也不敢去;迎春的性格悲剧最终被发挥到极致 ， 便是被父亲随便嫁给了禽兽般的孙绍祖，结果 “金闺花柳质 ， 一载赴黄梁” 。
如果从现代心理卫生学的角度来看，迎春的性格应该是C型的典型 。C型性格在20世纪80年代由德国心理学家首先提出 。其认为 ， C型行为的主要特征为：童年形成压抑，如幼年丧失父母，缺乏双亲的抚爱;行为特征表现为过分合作，过分忍耐，回避矛盾，自生闷气 ， 过分焦虑 。
这个类型性格的人忍气吞声、逆来顺受，往往过度克制自己，压抑自己的悲伤、愤怒、苦闷等情绪 。在生活中，这类人往往属于“大好人”、“与世无争”的人 。这种人在遇到挫折时，其实内心并不是无怒无恨 ， 只不过强行对自己进行压制罢了 。
C型人的抑郁心理打乱了体内环境平衡，干扰免疫监控系统的功能，不能及时清除异常突变细胞 ， 这类细胞是极易引发癌症的 。所以，医学专家以英文Cancer（癌）的第一个字母C为这种性格命名 。C型性格者患癌症的危险性比一般人高3倍 。
【性格4】孤僻寡言D型人---最易患心脏病
2006 年5月，由于被采访人员的报道激怒 ， 窦唯大闹新京报社 ， 这种疯狂举动引起轩然大波 。“魔岩三杰”分道扬镳后，窦唯作为一名摇滚音乐人，外界及媒体对窦唯的音乐关注甚少、只关心他的私生活，这让在音乐上心气颇高的窦唯难以接受 ， 时常自认生活在压抑之中，此番“崩溃”也不难理解了 。应该说，窦唯的性格与D型性格比较吻合 。
D型性格的人是孤僻型，往往沉默寡言，待人冷淡;缺乏自信心 ， 有不安全感;性格孤僻，爱独处，不合群;情感消极，忧伤，容易烦躁不安 。
1998 年，比利时心理学家德诺列特首先报道了D型性格的特征，并发现具有D型性格的人易患心脏病和肿瘤 。德诺列特在一项心脏病康复计划中 ， 对319例进行5年的跟踪观察发现 ， 具有D型性格的人反复发生心绞痛或心肌梗死的几率为52%，而同年龄组非D型人的发生率仅12% ， 因此确定D型性格是使心脏病反复发作的一个危险因素;此外，他根据对其他246例观察6～10年的结果，发现D型人发生癌症的几率也有明显的增加 。
2005年，荷兰的研究人员，对刚接受过心脏支架手术的近900名冠心病人的调查发现 ， D型性格的病人 ， 在接受手术后的6至9个月内，心脏病再次发作或因发作导致死亡的人，是其他类型性格者的4倍 。
另外 ， 在众多身心疾病的研究中，还提到一种E型性格 ， 这类型人大多感情丰富、善于思索、很少攻击性，他们很少找别人的麻烦，情绪较为消极，自我评价偏于悲观 。
此类性格好发神经官能症 。生活中点滴小事就可引起这类人的焦虑，一有焦虑就又产生一系列生理功能紊乱 ， 例如心悸、头晕、头痛、失眠等等症状 。这种焦虑症带有一种波动性和不稳定性，故名之为神经质型焦虑症 。
【性格对策】各类型性格如何调整心态
教授对各类型性格提出了以下建议 。
A 型性格者往往在事业上多有所成，如能注意调整身心，就能减少患病危险 。A型性格的人首先是调适期望 ， 实事求是估量自己 ， 尊重别人 ， 多听别人意见，并以之修正奋斗目标;其次，注意劳逸结合，防备疲劳过度;再次，善与人处，少挑剔 ， 戒急躁 ， 多关心别人 ， 建立良好人际关系 。
B型性格的人应参加集体活动;培养事业心 ， 积极进取;多参加有竞技内容的活动 。
C型性格的人首先应多交朋友，开阔心境，遇事及时向朋友倾吐，多参加集体文体活动等;其次，关心自己的同时更关心别人，在别人感到你是有用时，你就会体味自身价值，增强信心;再次，要学会认识自己的长处和短处，要克服回避矛盾和过分忍耐的缺点 。
D型性格的人改变离群独处的习惯;多参加社会活动;多交朋友，培养兴趣爱好;学会向他人倾诉 。家人的关爱，有助于打开D型人的心扉，使他们能够将内心中的恶劣情绪随时排解和释放 。
E型性格的人提高对心理健康的认识，提升自己情商，增加自信心，逐步学会心情开朗和自得其乐 。可以每天记录使自己情绪消极和忧伤的事例，逐渐做到自我控制，逐渐减少记录的内容 。只要有一次成功，就要自我奖励一次 。

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