三四月份的应季水果有哪些
三四月份的应季水果有芒果、橙子、杏子、草莓、菠萝等 。
1、芒果：芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的 。其次维生素C含量也不低 。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分 。
2、橙子：橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁，起源于东南亚 。橙树属小乔木 。果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉可以用作其他食物的调料或附加物 。
3、杏子：杏是重要经济果树树种 ， 是常见水果之一，营养极为丰富 ， 内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质，另含维生素A原、维生素C和B族维生素等 。
4、草莓：草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质
【三四月份的应季水果有哪些】5、菠萝：菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖 ， 葡萄糖 ， 维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质 。
推荐阅读
- 关于和谐的成语有哪些
- 蚊帐怎么折叠 折叠蚊帐方法
- 怎样隐藏微信的收藏
- 枕套上的染发颜色怎么清除 枕套上的染发颜色清除方法
- 新的开始励志个性签名
- 胴怎么读 胴的拼音是什么
- 圣诞节是几月几日 圣诞节做些什么
- 形容胸怀的名言
- 汇票和本票的区别
- 怎样快速提高免疫力 提高免疫力的方法