近期科学家研究发现5种另类的养生观点平时都是比较常见，但小编不是太建议用 。
五条另类的养生观点
我们知道，保持健康和延年益寿的方法多种多样 。美国“解密网”最新载文，盘点出经过科学证实的健康长寿5条另类理由 。
【五条另类的养生观点】1.老夫少妻更长寿 。研究发现，结婚有助于延年益寿 。志同道合的快乐夫妻比仿佛生活在两个不同星球的夫妇寿命更长 。研究还发现 ， 老夫少妻型夫妇更长寿 。相差15～17岁，男性早亡危险会降低20%;相差7～9岁，男性早亡危险降低11% 。而老妻少夫则没有类似“功效” 。
2.宣泄怒气有益血压 。美国卡内基梅隆大学最新研究发现，遭遇不快之事时，与平心静气“自我消化”相比，在适当的场合宣泄心中怒气其实有助于降低血压，促进全身健康 。另一项研究发现，与对911事件感到恐惧的人群相比，对该事件持愤怒态度的人日后能更加乐观地面对生活 。
3.发牢骚有益身心 。美国明尼苏达大学精神病学系教授约翰·布兰特纳博士的最新研究发现，在参试癌症患者中，与强忍疼痛的人相比，对疼痛抱怨不停的人活得更长 。这些患者会要求医护人员采取更多措施帮助其镇痛 。研究还发现，发泄心中不满有助于提高心理健康，改善免疫系统功能，有助延年益寿 。其机理是，人毕竟是社会动物，大家聚集在一起发发牢骚，即使不能改变任何现状，至少也有益身心健康 。
4.爱八卦更愉快 。《激素与行为》杂志刊登美国密歇根大学一项最新研究发现，女性经常和姐妹们八卦聊天，有助于缓解压力和焦虑，有益身心健康 。新研究负责人斯蒂芬妮·布朗博士表示，如果女性经常八卦，可增加体内黄体素 。黄体素在“建立人际关系及促使女性更愿意协助他人”方面发挥着重要作用，可使女性在助人过程中乐意承担更多风险 。布朗博士指出，密切的人际关系会让人更快乐、更健康、更长寿 。
5.骂脏话减轻疼痛 。当我们不小心踢了脚趾或弄疼身体某处的时候，很多人会情不自禁地骂出声来 。《神经学报告》杂志刊登英国基尔大学生理学家理查德·史蒂芬斯博士及其同事完成的一项新研究发现，在感觉痛苦的情况下，骂脏话的作用犹如一剂强镇痛药，而这一效果在那些通常不骂脏话的人群中体现最明显 。但是研究发现，平时应该尽量不要骂脏话，否则真正遭遇疼痛的时候，骂脏话的镇痛作用就会大大失效 。
总结：看了小编的介绍，是不是多了些了解，但这5条建议还是适合在家使用 。(文章原载于《家庭医药·快乐养生》，刊期：2012.06，作者：乔欣，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容) 。
推荐阅读
- 十月个性精选的特色网名 一场美丽的烟花雨
- 世界上最危险的建筑之悬空寺 悬空寺的建筑特点
- 情人节表达爱意的句子
- 世界上最大的水电站是什么？三峡水电站在哪里
- 白血病患者的饮食治疗
- 初中检查气密性的方法
- 猪腰子的药用价值
- 世界上未攀登过的最高山峰？洛子峰的海拔多少米
- 如何评价作家孙睿及他的作品
- 肚子痛可不要乱揉