很多的朋友都会有脸胖的情况，而且很多朋友的身体并不是那么的胖，但是脸部特别的胖，这样导致别人看起来就会觉得她特别的胖，这样非常的影响人的外观，所以你很多人都非常的想瘦脸，但是瘦脸的效果也是非常的慢，所以下面我就来给大家具体的介绍一下怎么瘦脸快速有效 。
虽然拥有窈窕的身材，但如果配上一张圆嘟嘟的脸，还是会让人觉得丰腴 。于是，希望脸部变小一点也就成了爱美人士关注的“热点问题” 。很多的mm并不是天生就是个大脸盘，但是有时由于晚上临睡前喝水太多，早上起来会发现自己的脸比平常肿了1倍，眼皮也肿肿的，试试这套脸部消肿法 ， 5分钟就可以解决问题！ 保持肌肤弹性让肌肉上扬 将嘴角用力向两边拉伸，嘴唇形成一条自然的直线，感觉到嘴角两边肌肉缩紧，保持数秒后，放松 ， 反复 。
最大化锻炼面部肌肉，练就生动表情
动作一： 做吹气球动作，嘴中含气，鼓起腮部，嘴唇闭紧撅起 。
动作二： 用力收紧腮部 ， 感觉两腮肌肉内凹 ， 贴近上下磨牙间 ， 嘴唇保持自然缩紧状 。反复两个步骤 ， 始终保持呼吸自然 。使面部血液循环良好 ， 让皮肤更好吸收，改善眼角细纹 。
【怎么瘦脸快速有效呢？】动作三： 双手掌搓擦 ， 产生热感后，将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐，然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦，让肌肉向上收紧 。动作四： 双手用食指、中指、无名指按压眼尾部，呼气时强压，放开时吸气，反复6次 。
平常的时候大家一定要坚持一下使用以上的几种动作，时间的话可能也是会比较的长，但是大家一定要坚持，这样效果就会非常的好 ， 同时大家是不是也是非常担心可能会导致脸部变形呢 ， 其实是不会的 ， 一定要按正确的办法来使用 。
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