吃什么可以去斑 吃什么食物可以去斑
1、主要是一些富含维生素的水果和蔬菜，比如西红柿、猕猴桃、柠檬等；各种时令蔬菜 。
2、比如冬瓜、卷心菜、花菜、丝瓜等，都具有很强的美白功效；豆制品和动物肝脏 。这类食物因含有丰富的维生素E ， 对黄褐斑的消除有一定辅助作用；牛奶 。牛奶能够改善肌肤的细胞活性，延缓皮肤的老化，增强肌肤弹性、促进肌肤的新陈代谢以保持细嫩光滑；带谷皮类食物 。
【吃什么可以去斑 吃什么食物可以去斑】3、谷皮类食物中的维生素E能够有效抑制过氧化物质的产生，从根部切掉黑色素的产生 。
推荐阅读
- 常吃面包致偏头痛 盘点生活中10大致病物
- 相由心生，相随心灭-相由心生是什么意思
- 游泳可以帮助人增肥吗？
- 博士后是什么意思
- 书之再三盘板皆穿什么意思 书之再三盘板皆穿原文及译文
- 简单锻炼腿部肌肉的好处是什么？
- 断掌手相图解：男人断掌手相图解
- 干果可以存放多久
- m42是什么钢
- 4月14日是什么特殊日子 特殊日子4月14日