羽毛球是很常见的运动，这样的运动在做的时候，对人体各方面都是有着很好的帮助 ， 尤其打羽毛球对减肥有着很好的效果，因此在对这样运动选择的时候，都是可以放心进行，不过对怎样打羽毛球呢，在这个问题上 ， 也是很多人不太了解的，羽毛球在打的时候，都是需要一些方式方法 。很多人对怎样打羽毛球并不是很清楚 ， 这样的运动在做之前，也是需要对它的方方面面进行很好的了解，这样在做都的时候 ， 才会知道如何做最佳，不过对羽毛球在打的时候，也是不能随意的进行，要掌握技巧最佳 。
怎样打羽毛球：
首先是握拍 。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步 。因为只有正确的握拍 ， 才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用 。
击球前的准备姿势 。准备姿势有两种，一种是接发球的姿势(单打和双打)，二是球发出后准备击球的姿势 。接发球时应该采取两脚前后站的方法，既左脚在前，右脚在后 。两脚距离稍比肩宽，脚跟提起 。接发球后的准备动作应该是双脚平行站法，两脚的距离等肩宽，右脚稍前，多于左脚半个脚掌，两脚脚跟微提，随时起动 。
【怎样打羽毛球】打高远球的挥拍的规范动作 。我认为，大家最好先练习挥拍的动作 。正确的挥拍动作，可以使你的充分发挥自己的潜能和节省体力减少伤病 。
在击球前，首先侧身，右脚在后，右脚作为支撑点 。垃臂，然后再挥拍 。挥拍时要以肘为轴 ， 大臂带动小臂后绕 ， 主要靠小臂的挥动速度和手腕、手指的力量击球，当然还有转腰的力量 。特别要注意侧身，左脚在前，右脚在后 。在发力时要把重心放在右脚上 。在杀球时，建议朋友们用单脚起跳杀球，这样做有助你在杀球后迅速起动 。
挥拍速度与力量的关系 。力量在挥拍时很重要，但不是起绝对因素的 。原因就在于挥拍的速度，挥拍的速度越快 ， 产生的力量就越大 。在很多比赛中，我们可以看到有些运动员身材单薄 ， 但杀出的球势大力沉 ， 球速象出膛的子弹一样 。所以，有速度再加上力量是最完美的啦 。
非持拍手的作用 。有些朋友忽视了非持拍手的作用，认为那只手在击球时举起无非是为了好看或者是摆照型，放在哪儿都无所谓 。非持拍手在击球时所起的作用非常大，它可以让你保持平衡，同时，在击球时向一侧摆动可以起到带动你的转身，加大你的腰腹力量，千万不可小视呀 。
击球时球拍的角度和击球点的选择 。击球时拍面选择不同的角度和击球点 ， 从而达到你击球的目的，击出球的效果是不同的 。在打高远球时，球拍面稍微向上，击球点在头上方，手臂向前上方发力 。打平高球时，拍面向前，击球点稍微靠前，手臂向前上方发力 。杀球时，击球点在前上方，球拍面在击球时向下，同时利用小臂、手腕和手指速度和力量向下挥动 。打劈吊球时，手指控制球拍拍面，击打球托的右侧或左侧，手腕和手指下压，改变球的方向，同时要注意保持动作的一致性 。
通过以上介绍，对怎样打羽毛球呢，都是有着很好的了解，在打羽毛球的时候，可以按照以上方法进行，但是要注意的是，这样的运动做的时候，也是要适量进行，过度的进行运动，对自身各方面，是没有任何好处的 。
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