黑眼圈对于现在的人来说是一个比较普遍的现象，因为大部分人平时可能都会有啊熬夜的习惯，尤其是对于年轻人来说 ， 而且很多人都会觉得黑眼圈非常的影响形象，所以想要去调理黑眼圈 ， 但是大部分人都不知道怎么样去调理，这样可能就会让你遇到一些问题，那么下面小编就来介绍一下黑眼圈的调理方法 。
通过敷面膜的方式是比较有效过的，大多纸制面膜敷到脸上都是要求避开眼周的，但有些人误认为面膜能淡化黑眼圈，或者敷着敷着就睡着了，面膜错位到眼周了也不知道 。
这也可能造成对眼周的刺激 ， 是应该避免的 。特别是美白的产品多含有水杨酸、熊果素，刺激皮肤的作用更明显，让眼睛又红又胀又痛，这可就不是黑眼圈的问题了 。
况且，面膜并非敷得越久越好，纸质面膜敷在脸上不应该超过半小时，不然肌肤无法透气，反而容易造成问题 。一些睡眠面膜常为霜状乳液状，这类面膜有效成分过一段时间被皮肤吸收了，或者挥发了，所以可以过夜 。但是即使这类面膜涂抹时最好也要避开眼周 。
当然最有效仍是按摩和热敷，既然黑眼圈这么顽固，我们就没方法应对吗？有些方法是临床证实有效的 。比如，“四眼仔”要避免过度用眼，每隔30分钟，最好让眼睛休息，看看远方 。
熬夜过后如果黑眼圈很重，不妨用热毛巾敷脸促进血液循环 。按摩眼睛穴道等，也能避免熊猫眼 。
【黑眼圈很重的话该怎么办呢？】在了解了黑眼圈的调理方法之后你就可以去实施了，每天晚上适当的对黑眼圈作出调理是能够有效果的，但是最重要的就是一定要有一个规律的生活作息，这样才能从根本上解决黑眼圈的问题，以后尽量减少熬夜的次数，如果没有特别重要的事情的话可以早一点睡觉 。
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