脱位关节以肩、肘、髋和下巴、手指等部位最易发生 。1.令患部安静地固定成最舒适的位置 。
2.使用冷湿布，不要自行强硬地将脱出的部位整复原状 。
3.脱臼有可能会连带骨折事故，应及早接受医生的治疗 ， 整复原状 。
一般发生脱位时，可能会发生突然的声音 ， 关节部变形 ， 不能活动或感到疼痛等自觉症状 。
但如果是小孩子或婴儿便较难发觉 。脱位的时间愈长就越难医治，如果对骨骼组织不大熟悉，不要随意地自己整复脱位部位，以免引起血管或神经线的损伤 。有时指关节脱位时 ， 大力地拉紧脱位的指关节可能会恢复原状 。但由于脱位时 ， 与扭伤同样有可能引起关节部的血管或韧带听损伤、骨折等现象 ， 所以应及早援助医生的治疗 。
下腭脱位时，就会形成口部打开，一时不能合起而变成流口水或垂涎的现象，或者相反地口部不能张开 。此外，在跌倒或运动时，上肢在外展外旋位，手或肘关节首先着地，最易引起肩关节脱位 。
如果太大力拉拖小孩子时，也很容易发生肘脱位，变成手臂不能高举或苦诉剧痛 。如果发生脱位的话，无论伤势多大，都应及早接受医生的治疗及进行整复医治 。经过整复后，无论什么时候，都应用冷湿布包好 ， 同时绝不可立刻再进行过度的运动 。与扭伤或撞伤一样 ， 不要马上便入浴洗澡 。
另外如果为脱位、骨折或手部受伤的患者脱衣时，记得应先由健康的一手脱起，相反地，在穿着衣服时，即应由患部的一侧先穿着 。
平时要多注意！
如何处理习惯性关节脱位？
【儿童关节脱臼该什么办】关节脱位的定义是在运动时，关节面之间的活动超过了正常范围，不能自行回复时，即造成了关节脱位 。各种暴力常可引起关节脱位 。而习惯性关节脱位是指并无暴力 ，而是由于日常生活中的一些动作造成的关节脱位 。还有损伤性脱位时，治疗处理不当 ， 肩关节脱位后 ， 未及时送医院复位 ，或有的肩关节脱位合并有关节其它部位的损伤撕裂 ， 因治疗不当导致畸形愈合或不愈合 ，增加了肩关节的不稳定性 ， 造成肩关节的习惯性脱位 。更多的病人和医生认为肩关节脱位复位后便万事大吉 ，这是错误的 ， 肩关节脱位复位后若无适当的外固定 ， 回去后照样从事各种肩关节的活动便会引起再脱位 。肩关节脱位时 ， 关节囊已破 ， 虽说肩关节已复位 ，但关节囊及周围损伤的软组织的愈合尚需约 3周时间 。
因此，关节复位后必须将肩关节固定 3周 。方法是用三角巾或绷带将肘关节屈曲 9 0度 ， 把前臂悬挂固定 ，同时鼓励病人进行手腕和手指活动 ，严禁上臂外旋 。3周后才能取消固定 ，自主锻炼 。一般在复位后 2至 3个月，肩关节可恢复正常机能 。伤后一个月可开始做不举高息肢的轻工作，2至 3个月后才能恢复原来工作 。否则肩关节很容易再脱位，造成习惯性肩关节脱位 。
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