现在很多人由于工作压力比较大 ， 平时生活饮食不规律，作息时间比较乱，从而就会导致你出现一些肠胃消化功能紊乱的情况，具体表现在口苦口臭等症状，为生活和工作都带来很大的不便 ， 那么口苦口臭应该吃什么比较好？有哪些方法能够治疗人们的口苦口臭呢？就让小编为大家详细介绍一下吧！
适量使用山楂、蜂蜜、酸奶等食品 。谁都知道山楂有开胃、散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效；而蜂蜜具有润肠通便的作用，对于便秘引起的口臭具有独特效果；酸奶含有丰富的钙和有益菌 ， 常吃有益消化 。
【口苦口臭应该怎么解决？】不吃高糖、精碳水化合物食品 。高糖份、精碳水化合物食品不仅容易导致蛀牙，还会滋生肠道内有害微生物和肠道酵母 ， 因此口苦口臭的人应尽量避免这类食物 。
不吃熏肉制品 。腊肉、腊肠、熏牛肉等熏肉食品，他们不仅含有强烈的气味 ， 也不容易被肠胃吸收消化，从而容易产生口臭 。如果口苦口臭者平时应尽量避免这些刺激性食物，选择较清淡容易消化吸收的食品 。
食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦.另一方面 ， 有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜，张口睡觉，口腔发炎等人群也易出现口苦的情况，所以你可以去医院做一个全面的检查 。
口干舌燥口苦属于口腔黏膜疾病 ， 需要看口腔黏膜科室 。得此病的原因很多，有可能只是真的口干，也有可能与某种疾病相关 。要去正规的医院做一个详细的检查，让医生开一些中药进行调理 。
小编提醒那些口苦口臭的人在平时的时候要注意饮食清淡，平时不能够吃一些辛辣刺激性的食物，同时应该立刻去医院进行检查和治疗，然后根据你的病情情况对症下药，平时不可以因为急病乱投医，这样会加重病情，小编祝您早日的恢复健康，尽早的远离口不口臭的烦恼 。
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