要注意防暑降温
冠心病患者在室外活动时应戴遮阳帽并备足水，天气闷热时，室内可以开启空调，但温度不要太低，25摄氏度左右为宜 。身体锻炼应在清晨较凉爽时进行 ， 切忌在烈日下锻炼;锻炼时间不宜太长，当天气闷热、空气中湿度较大时，应减少户外活动 。
饮食要清淡
冠心病患者应多吃新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品 ， 可适当吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物;在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水;如果有条件，可以多喝绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料 。此外 ， 冠心病患者要保持大便通畅，要养成每日一次定时排便的习惯 。
保持情绪稳定，起居有序
“只有心理平衡才能生理平衡，各脏器功能正常，血流通畅 ， 远离心梗的威胁 。”第三军医大学新桥医院专家说，冠心病患者如果晚间入睡较晚，早晨不宜过早起床，中午要适当休息 ， 以补充睡眠不足 。
要忌烟限酒
冠心病患者一定不要抽烟，可以适当饮用葡萄酒，但每天不超过80毫升 。
最好在专科医生的指导下，对平时服用的治疗心脑血管病的药物做一些适当的调整;若外出旅行需随身携带硝酸甘油或亚硝酸异戊酯等抗心绞痛药物 。
夏天冠心病高发诱因
【夏天怎么预防冠心病】第三军医大学新桥医院专家说 ， 夏天气温升高 ， 人体皮下血管扩张，皮肤的血流量比平时增加了3到5倍，而回流到心脏的血液量减少 ， 这会直接影响心肌供血 。人在高温状态下，交感神经兴奋性增高，心率加快，冠状动脉收缩，心肌供氧量减少，这也会增加冠心病的发作 。此外，夏天出汗多、睡眠不好、情绪不稳等也是导致血管堵塞甚至引起心肌梗死的重要原因 。
推荐阅读
- 八角怎么保存 如何保存八角
- 手指关节肿胀是怎么回事呢？
- 钻石八心八箭怎么看的到呢
- 青团皮怎么做有韧性
- 敓怎么读 敓的拼音是什么
- 蜂蜜泡黄皮干的制作办法 蜂蜜泡黄皮干怎么制作
- 免疫球蛋白iga偏高是怎么回事
- 快递代收点怎么盈利的 快递代收方便你我
- 夏天美容保健饮食秘籍
- 求乐视2怎么格式化手机内存