随着营养学的不断探索和研发，越来越多的新食材进入大家的视野，例如**油 。老一辈的可能对**油没有那么陌生 ， 现代人则将**油视作为一种绿色保健品食用 。**油确实有非常多的功效 ， 但是不少人认为吃**油可以治疗痘痘，对于这一点还是有待考证的 。
一、**油能治疗痘痘吗
**油是没有祛痘的功效的 。一般脸上有痘痘，主要是皮肤是油性皮肤，平时没有及时清理所致 。你可以在脸上抹一些祛痘膏，平时要保持自己的脸部清洁，不要乱用化妆品等 ， 注意饮食调节，不要吃辛辣的食物 。
二、**油的禁忌
如果脾胃不好 ， 湿热较重的人不宜食用**油，否则会损伤脾胃功能，造成脾胃虚弱，湿热更加严重 ， 这样不但起不到滋补的作用，反而会使身体更加亏虚 。
【**油能治疗痘痘吗 有什么作用和禁忌】建议最好是不要多吃 。**油里面雌激素水品含量过高，长期频繁的服用会导致雌激素水平的增高 ， 加重小叶增生 。
三、**油的作用
性味甘咸微温 。能补肾益精 ， 养阴润肺 。用于肾虚精髓不足，眩晕耳鸣，健忘;病后或产后体虚气弱 ， 多汗;阴虚肺燥，咳嗽咯血 。本品又是一种美味食品 。其中大部分为蛋白质，并含糖类、脂肪、磷、维生素A、B、C等成分 。可蒸食、煎汤或作丸服 。每次用10~12g 。
四、**油的适应人群
1.商务智士、政界要员、进取学子、司机、长途旅行者及疲劳者;
2.贫血、先天体质虚弱、年老体质早衰者;
3.孕妇补充营养及产后缺乳 ， 更年期妇女;
4.思虑过度、心神失养、烦躁、夜睡不佳 ， 失眠多梦者;
5.大病后、大手术后、功能失调者;
6.肺虚久咳、慢性支气管炎、肺气肿、肺心症等引起的哮喘者;
7.对需放疗、化疗的肿瘤患者可迅速补充高蛋白，增加白细胞恢复体力 。
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