我们可能知道，一些事物是需要我们忌口的，不然对于我们身体的危害是相当大的，不当的饮食可能会对我们的肝脏造成无法弥补的伤害，所以我们应该提前了解一些饮食注意事项，可能大家对于吃什么对肝脏不好及注意事项还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下吃什么对肝脏不好及注意事项吧 。
【吃什么对肝脏不好呢】(1)吃油腻的食物不好 。补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能 。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢 ， 所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝 。因此饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白 。蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等 。挑食对肝病是不利的 。，
(2)食量要恰当：肝病时消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担 。所以有人提出吃饭八成饱最好 。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利 。，(3)炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品 。 ，
(4)合理应用中药补药：轻中型肝炎患者不提倡用人参等补药，正常饮食可以提供足够的营养成分 。重症肝病、肝硬化病人在服用补药时，最好征求中医医生的意见，辨证施治 。盲目进食大量多种补药，不一定有益 。，
(5)失代偿期肝硬化患者的饮食中的蛋白含量不宜过高，因为蛋白质易在肠道被细菌分解产生氨气，而氨是导致肝昏迷的重要因素之一 。急性肝炎或重症肝炎恢复期的病人要低糖饮食 。否则易发生脂肪肝 。，总之 ， 肝病饮食并无特殊，足够的热量、适量的蛋白，丰富而全面的维生素 ， 适量的纤维即可 。在饮食上有太多的禁忌可导致营养失调，过多地依赖中药补药而忽视正常饮食则是舍本而求末之举
以上内容为我们介绍了吃什么对肝脏不好及注意事项 ， 大家对于这些内容已经有了一个更为清晰的认识 ， 我们在日常饮食中应该引起高度重视 ， 尽量不吃那些给我们身体带来危害的食物 ， 能够帮助我们获得一个健康的身体，希望大家能够有所了解 。
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