很快就到春节了，但是每个人的心态却是各不相同 ， 有些人的心理会走“偏”，甚至精神障碍 。所以，出现心理问题的朋友，必须注意自身调适 ， 必要的话需要向心理医生寻求帮助，只有做到了防治结合，才能摆脱心理问题的困扰，过一个美好祥和的春节 。
漂泊在外的人容易心理焦虑
快过年了 ， 突然发现有很多困难等待着自己 。因此，回家难、讨薪难、长途奔波、经济消耗等就成了产生焦虑的因素 。如果回家困难，就早做准备，早想办法 ， 实在不能回家就给家里打个电话 ， 说一说回不了家的原因，听听亲人的声音;如果讨薪困难 ， 就多想办法向政府有关部门或者法律援助工作者寻求帮助，实在讨不到就先放一放，过完年再接着讨 ， 就算最终可能讨薪无望，也要想开点，毕竟健康要紧，生命要紧，万不可弄出跳楼之类的事情;如果需要长途奔波，那就做好心理准备，把自己辛辛苦苦挣来的钱通过邮局邮寄回家，别在乎那点邮费 ， 准比带在身上担惊受怕要好，还有，路上一定别委屈自己，因为旅途中极度疲劳、缺乏睡眠、通风不畅、过度饥饿以及精神高度紧张可能会造成旅途性精神病;如果出现某些意外或者回家本身的成本较高 ， 要把它看成合理的花费，想办法在保证生活的基础上努力降低成本就是了 。
失意的人容易心理自卑
年底了 ， 总要做一下总结，发现自己很不成功，生意失败、被炒鱿鱼、成绩落后、恋爱不成等就成了产生自卑的因素 。如果生意失败了，就总结教训 ， 寻找东山再起的时机;如果被炒了鱿鱼 ， 就暂时歇一歇，转变求职思路，过完年就可以新的姿态出现在职?。灰鲂拇拥痛ψ銎穑隙ɑ嵊凶约旱娜萆碇?如果学习或者工作的成绩不理想 ， 那就寻找一下原因 ， 调整好心态，只要努力总会有收获;如果恋爱总是不成，就应该寻找自身的问题，是不是条件有点苛刻，是不是有多数人都讨厌的缺点，多方出击，寻寻觅觅，总会有人与你“比翼双飞”的 。
有岗位的人容易心理失落
春节长假，人们往往把握不好度 ， 一部分人总以为从紧张的工作状态中解脱出来后，就该把大量的时间花费在看电视、上网、拼酒、搓麻将、聚餐、熬夜等事情上，结果节后上班时还处于自我的节日状态里，没心思工作，感到不如过节痛快，情绪低落，有失落感，有时还会抱怨工作难做，惹领导不高兴 。因此，过春节应该多放松身心，多休闲，多陪伴亲人，到电影院看看大片，到公园散散步，带孩子做做亲子游戏，都是不错的选择 。
老年人容易心理忧伤
老年人的心理是很脆弱的，老伴多病、子女远离、宠物丧生都可能引起老年人的忧伤之情，有时他们会暗自垂泪 ， 有时他们会唉声叹气 ， 有时他们会心神不宁 ， 有时他们会失眠多梦 。总之 ， 老年人是多愁善感的 ， 容易见物思人，触景生情，总是为这个儿女考虑为那个孙子担忧，见到一个物件就会想起一个人，见到一个人就想起很多事 ， 唠唠叨叨，满腹忧伤，所以晚辈们应该设法让老人开心 。
年轻人容易心理矛盾
年轻人的矛盾心理来源于多个方面的压力，主要是婚恋的、金钱的 。婚恋方面的压力主要来自老人的催促 ， 怎么还没对象?。?快点结婚吧 ， 早点要孩子吧，许多年轻人回家过年都会遇到这些催促，自然就形成了心理压力;金钱方面的压力主要来源于经济能力的不足，有些年轻人本来就挣得少，再贷款买房、结婚生子，日常生活中的消费还捉襟见肘呢 ， 过年时要花一大笔钱，确实是一种压力，给老人表心意倒还在其次，但是给孩子的压岁钱、给亲友的礼品、给新婚亲友的礼钱 ， 还有新婚亲友婚礼上的各种花费，不但要撑面子，数目都很大，上千的都有 。这就会促使年轻人出现矛盾心理 ， 不回家不合适，毕竟家中有老人 ， 家就是根，敞口花钱花不起，少花了又怕丢面子，都知道死要面子活受罪不好，但不要面子又不容易做到，所以心里就会很矛盾，矛盾时间长了或者严重了还会引发其他心理问题，所以还要年轻人多费心思 ， 最好量力而行 。
【春节长假 哪些人群需要心理纠偏】这五种人，应该注意心理纠偏，随时调整自己，以最适合自己的心态迎接春节的到来 。
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