怎样炖排骨汤最有营养
【怎样炖排骨汤最有营养】备料：排骨1根、白萝卜1根、红枣适量、枸杞适量、盐适量 。
做法：1、把白萝卜洗净刨皮切块 。
2、把排骨剁块、洗净 。
3、砂锅里先加入白萝卜，再加入排骨 。
4、添水稍淹过食材 。
5、放电炖锅中，调至慢炖，3小时 。
6、炖两个小时后，准备适量枸杞和红枣，洗净 。
7、加入锅中 ， 继续炖 。
8、炖至最后半小时加盐调味即可 。
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