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中医养生要戒除哪些不良心理
中医认为 ， 小欲、私欲伤身，而要想节制这些欲望，达到养心之目的 ， 必须戒除以下几种不良心理：
1、自私心理
私心太重，斤斤计较 ， 以自我为中心，世上的好处自己捞完才心甘，否则就怨天怨地 。有这种心理，整天劳心伤神，寝食不安，必然危害身心健康 。
2、嫉妒心理
“人比人 ， 气死人”，任何方面都不容别人比自己优越，这种心理所产生的行为，不但容易在同行、同事、邻里和家庭之间产生摩擦，也易使自己整天处于焦虑烦躁之中，伤心劳神，危害健康 。
3、贪婪心理
重财重利，贪欲无度 ， 劳心伤脾 ， 则百病丛生 。
4、阴险心理
心胸狭?。?心机阴险 ， 以整治他人为乐 。这种品性阴险的人，不但生活不能潇洒轻松，而且最容易走上犯罪道路 。
5、忧郁心理
抑郁寡欢，思绪重重，叹老悲老 。殊不知，“怕老老得快，叹病病自生” 。此心不除，疾病更易缠身 。
6、怀疑心理
对亲朋好友和同事 ， 缺乏起码的信任和尊重 。须知疑心过重是导致家庭失和、人际关系紧张的重要原因 。
7、回归心理
【中医养生要戒除哪些不良心理】 总沉湎于往事的回忆中 ， 倚老卖老 ， 看不惯一切新生事物 。此心不除，就会落伍，形劳精亏，积虑成疾 。
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