十几年前 ， 李宗盛的一曲《最近比较烦》红遍大江南北 。这首歌之所以风靡一时 ， 主要是因为引起了大家的共鸣 。当时经济高速发展 ， 生活节奏也随之加快、竞争压力增大、多元文化相互碰撞，让人们觉得烦心事越来越多 。随着岁月推移 ， 原以为度过了那段阵痛期后，生活会走上康庄大道，但最近的一项数据显示，虽然生活比十几年前更富裕了，人们的烦恼却没有丝毫减少 。
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为什么会烦恼？网络搜索“烦恼”“感情”等词最热
我们都在烦什么
日前，互动知识问答平台“百度知道”公布的一项数据显示，每天有230万人访问有关“烦恼”的问题 。迄今为止，以“烦恼”为关键字的问答共有1600万条 ， 其中890万条得到解决 。具体分析起来，大致有以下几个特点：
1、“感情”烦忧最热门 。
【为什么会烦恼？网络搜索“烦恼”“感情”等词最热】 数据显示，110万人因“夫妻如何相处”而烦恼 ， 紧随其后的是“跟婆婆关系不好怎么办”、“两人在一起父母反对怎么办”等，前十大“烦恼”几乎全跟情感有关 。可见，在讲究人情世故的中国 ， 如何处理人际关系是国人最烦的事 。
2、男人烦，女人也烦 。
男人的烦恼是“如何抓住女人的心”、“老婆老妈总吵架咋办”、“女人为啥觉得其他男人好”……同样，女人烦恼的也是这些事：“如何抓住男人的心”、“男人喜欢啥样的女人”“男人最烦女人什么”……有网友幽默地说，让他们互相回答就完美了 。
3、有家的烦，没家的也烦 。
当有些人为婆媳问题不胜其烦时 ， 如何找到合适的对象，如何说服对方父母接受自己，困扰着大多数单身青年 。
中国人为啥容易烦
从数据中可以看出，多数国人满心烦恼 。究其原因，首先与社会资源匮乏有关 。比如为了让孩子上好学校 ， 择校费、补课费等名目繁多的开销和找关系托人，让不少人“压力山大” 。在“僧多粥少”的状况下，为了争取到更好的资源，人们不得不去争抢 。在这一过程中，遇到困难自然会让人心怀怨念 。
其次，社会发展过快，要处理的问题和接纳的信息比以前多，无形中增加了压力 。烦正是压力的一种表现 。
再次，外来文化冲击让不少人追逐利益，丧失了基本道德准则，使矛盾增多 。有调查显示 ， 相比父辈 ， 现代人更不守时，这是道德准则淡化的表现之一 。在有人看来 ， 自己的时间才是金钱，没必要在乎别人 。
最后，生存压力大，如房子、养老、教育这“三座大山”让不少人放弃梦想，回归平庸 ， 更使不少人追求同质化，缺乏个性，或者原本有个性，却因为别人的眼光和压力放弃追求 。
坚守、交流、有信念
适度烦恼能给人动力，明确自己的前进方向 。
因而 ， 在面对烦恼时，首先要承认其客观存在性 。不妨与烦恼和平共处，问问自己到底烦什么 。知己知彼，才能更快地走出烦恼 。
其次，国人的烦有时是浮躁引起的 。
诸多一夜暴富之类的案例让人忽略了成功是一个积累的过程，更忽略了成功需要失败的经验 。所以，不要因一时成败而放弃梦想 。要知道，人的成长是一个螺旋上升的过程 ， 烦恼都是暂时的，总会被克服 。保持平和，别让自己陷入长期烦恼，困难总会过去的 。
最后，常交流也是消除烦恼的好办法 。
将自己的不满和委屈发泄出来，有助平复情绪 。跟年长的人交流还可以学习其人生经验，让自己更坚强 。
需要提醒的是，如果烦恼过多，影响工作，就要咨询心理医生了 。
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