【身上别挂文胸超12小时】合适的胸罩可以保护乳房，避免乳房过度下垂，在显示女性的美态中起烘托作用，若胸罩不合适也会给身体带来痛苦 。因此女性朋友选购胸罩时，一定要注意大小适中，穿戴不宜过紧或过于狭窄，并要注意经常活动上肢 ， 在肩部的位置移动吊带 。睡觉时也不要戴着胸罩 ， 在家不出门或不迎接客人时，也可以考虑少使用，这样可以解除或缓解其对胸部的束缚 。
尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩;
尽量减少每天穿戴胸罩的时间，最好是等要出门时才戴，而且一回家就拿掉;
每次摘掉胸罩后记得按摩一下乳房 ， 以便该部位的淋巴系统恢复正常 。
年轻女性，特别是那些平常连睡觉时都不愿将乳罩取下来的女性 ， 一定要牢牢记住12小时这个极限 ， 平常只要不是在公共场合，就尽量要让胸部放松，以保证淋巴液排出 。
不同胸型的女性如何选择胸罩
胸部扁平、外散型——胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多种原因的，除天生之外，有些是因为长时间不穿胸罩，使胸部任意游走，从而形成胸部外溢 。因此，以上情况的女性请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中 ， 衬托出挺拔的曲线 。
胸部下垂型——此种类型的女性最宜选择全罩杯文胸，因为全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来 。
胸部矫小型——市场上出现许多健胸款式供你选择 ， 例如有按摩型、有促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性 。
乳房丰满型——文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型 ， 宽肩带、加土台，加钢丝托 ， 有利于丰胸的造型 。1/2罩杯往往承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢 ， 松松垮垮 。
内衣专家提醒女性要注意四大要点：
一是注意尺寸;
二是注意体型;
三是注意身体部位的构造;
四是注意与外衣的搭配组合 。
推荐阅读
- 穿戴文胸的四个误区
- 穿戴文胸的4个误区让身材变形
- 真情告白的话
- 藤壶在鲸鱼身上疼吗 藤壶寄生在鲸鱼身上疼吗 ?
- 医生从不吃猪身上的这个部位 怕被毒死！
- 鱼身上这四个部位千万别吃 含毒会要命
- 鹦鹉身上有虫什么表现
- 人们从蝙蝠身上发明了什么
- 爱吃菜花人身上易有恶臭
- 乳头流脓脂肪坏死 文胸选错竟会变成“乳房杀手”