盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭 ， 尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降 ， 比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染 。
提醒1：更换，还应更勤快
医生说：“经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基’，所以，卫生巾一定要勤快地更换 。” 有两种错误的做法：
一是使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系;
二是在经血量少的时候忘记更换 。
有一个调查：日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次 。同为亚洲人种，体质应无太大的差异 ， 而中国女人因使用宫内节育环的比例高，整体经期流量还应更大才是 。
提醒2：慎用药物卫生巾 ， 过敏体质的女性尤其要慎重使用
正规厂家的卫生巾，原材料是经过专门的安全检测的，而且已使用多年 。如果发生了过敏 ， 通常是由于我们的体质问题——跟有人吃虾、蟹也会过敏是一个道理 。
阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原，所以一旦感觉刺激、痒、不舒服，马上停用这种卫生巾，最好还能找出引起过敏的成分(最多见的是卫生巾中的香精)，含相同成分的卫生巾都不要再用 。
专家建议：“皮肤敏感的人最好少用干爽网面而多用棉质网面，干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服 ， 对皮肤的刺激小 。”另外，夏天更容易发生过敏，这是因为湿气在局部聚集的缘故，所以更要注意常常更换 。”
提醒3：卫生巾最好两小时换一次
【女生千万不要吝啬换卫生巾】张小姐一直用的是卫生棉条，主要就是因为有洁癖的她受不了经血留在卫生巾上的异味 。其实，经血刚流出时并没有异味，但接触了空气，发生氧化反应 ， 好几种化学物质混合在一起，才产生了气味 。
克服的办法当然是选透气性好的产品，同时勤更换 。
医生还建议：月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物 ， 而应代之以水果、蔬菜、豆类，饮食清淡，身体也会随之清爽起来 。
提醒4：与卫生护垫保持一个距离
月经的前后两天，旅行、出差等洗浴不便的情况，卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择 。但医生认为：“卫生护垫不宜时时用 。”
“阴部的皮肤与嘴唇的皮肤构造相似 。在医学上，如果嘴唇遭受损伤 ， 高明的整形医生可以移植阴部皮肤来再造 。对于这两处的皮肤，理想的环境都是——不可以太干燥，也不可以太湿润 。试想，我们对嘴唇的呵护，难道是经常把它包起来吗？”
“娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集 ， 就容易滋生病菌，造成各种健康问题 。最理想的用品是高织棉内衣，并天天换洗;如果使用卫生护垫的话，别忘了选择透气性好的产品 。”
医生还特别叮嘱：“如果白带比较多 ， 颜色发黄或带血，出现异味，有可能是因为阴道炎症等疾患，这时，最好的办法并不是用卫生护垫 ， 而是尽快到妇科就诊 。”
提醒5：消毒与漂白
卫生巾并非彻底无菌的，因为既很难做到，又没有必要：经血中本身就带有很多微生物，据一项研究：每克经血含108～9个微生物，但通常来说 ， 对人体并无危害 。所以，很多品牌的卫生巾并不专门消毒，只要符合国家要求的标准：不含致病菌、微生物的数目在一定范围内，就不会伤害我们的健康 。
市面上也有一些产品是经过消毒的 。需要注意的是：消毒大多是通过一种化学气体——环氧乙烷，事后必须储存一段时间才能上市 ， 否则，残留的环氧乙烷有可能对人体造成危害 。国家对此有专门的规定 。
卫生巾的那份洁白是“漂”出来的吗？这倒不一定 。有的卫生巾，原材料本身就有非常洁白的色泽，不需再漂;也有卫生巾用了荧光增白剂——不过我们也用不着闻荧光增白剂而色变，目前世界上有几千种荧光增白剂，其中有几种被怀疑对人体健康有害，但都不用于造纸行业;换句话说，目前用于造纸的荧光增白剂，并没有证据说明有害 。
提醒6：卫生巾的环保问题
一个女人 ， 一生中大约需要1.5万个卫生巾 。看来 ， 环保问题得好好考虑 。环保专家告诉我们：废弃卫生巾属于“不可回收”的垃圾，如果你所在的城市，处理垃圾时分可回收与不可回收，那么将它放在不可回收的一类 。绝对不可以将卫生巾扔进下水道，这是城市下水道堵塞的一个重要原因 。
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