茶叶是我国的传统饮料，也是一味良药 。茶叶的涩味主要是由其中的鞣质类成分引起的，鞣质又称丹宁或鞣酸，是植物中分子量较大的复杂多元酚类化合物 。按照中医的理论，茶叶具有收敛固涩的作用，现代研究认为具有抗菌作用，因此对细菌性腹泻具有抗菌止泻作用 。
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基于此原理，本方是有一定的科学道理的 。但要注意两点：
1、茶叶中除鞣质外，还有咖啡碱、茶碱等具有兴奋作用的成分，大量使用可能会导致失眠 。
【拉肚子怎么办？治疗腹泻的偏方】 2、茶叶中的鞣质或多酚类成分可能会刺激肠胃，导致胃部不适 。因此，素有胃病、失眠的人不宜使用此方 。
做法：患了腹泻，手里又没有治疗的药的话 ， 不妨用5～10克茶叶直接放到嘴里，嚼碎后咽下肚，很管用 。可以是绿茶，也可以是花茶 。
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