前段时间，一位朋友感冒了，感觉恶心、食欲不振，而且连续好几天都腹泻（可能是胃肠型感冒），每天拉四五次，肚子有时隐隐作痛 。虽然他吃了一些调理胃肠的药，却没起多大效果 。
后来，一些同事来探病 ， 买了一袋番石榴给他 。其中有人随口说了一句：“人家说多吃番石榴会便秘，现在你拉肚子，不妨多吃几个 ， 说不定马上会好……”
说者无心，听者有意 。他一下子吃了两三个 ， 结果第二天，腹泻症状真的有所减轻 ， 甚至不泻了 。
“吃番石榴治腹泻？”他自己也不太相信，“或许只是病程已经自然过去 。并不是番石榴起作用吧？”
带皮吃番石榴 ， 收敛又抑菌
番石榴味甘、微酸、涩，能生津止渴，其中含有大量的鞣酸，可起到收涩止泻的作用 。
【拉肚子的偏方 吃番石榴】但要注意，吃番石榴时一定要连皮吃，因果皮除有收敛作用外 ， 还可抑制痢疾杆菌、大肠杆菌等生长 。
除了生吃，我们也可取一个新鲜番石榴（以酸一点的为好），将其切成块，捣烂绞取汁液，一次喝完，一天数次 。
有相同作用的其他水果
一般情况下，若出现急性腹泻 ， 尤其是怀疑食物中毒、急性传染病等原因时，首先应到医院就诊，查明原因，再对症治疗 。刘于一些慢性腹泻，病程已久，症状较轻，或急性腹泻以后却迟迟未好转的人，则可尝试一下饮食疗法 。
其实，除了番石榴 ， 还有很多水果也具有收敛止泻作用，如苹果、荔枝等 。下面我们对苹果做一下介绍 。
苹果中含有的大量有机酸如鞣酸等成分，具有很好的收敛止泻作用，而果胶、纤维素又有吸收细菌和毒素的作用，能抑制、清除细菌和毒素 。
不过，苹果对胃肠的调节是双向的 。生吃新鲜苹果能通便，而煮熟的苹果才能起到止泻作用 。
我们可将两个苹果切成小块，煮5～10分钟，待稍凉后再食用，平均每日两三次 。
但要注意，吃煮熟的苹果时 ， 不宜加糖调味，否则会加重腹泻 。
对于小儿水泻、久泻 ， 属于脾虚者，可用勺子将苹果刮成泥，炖熟后每日吃3次，每次100克左右（一岁以下婴儿，每次吃50克，每日两三次） 。此外，也可用两个苹果 ， 加入三碗水，煎煮成两碗（汁浓点较好），每天分数次喝完 。
对于肠功能紊乱所致的腹泻 ， 可把一个苹果（带皮）切成几块，用小火煮烂，连果带汤，每天早晚各吃一次 。
要注意 ， 若为感染性腹泻 ， 则不宜使用此方法 。
此外，我们也可以在空腹时 ， 用温水调服苹果干粉（每次15克），每日两三次，效果也不错 。
推荐阅读
- 乘风破浪的姐姐成团夜嘉宾 乘风破浪的姐姐简介
- 除夕夜的祝福简单的句子 年夜饭简短走心语录
- 南瓜饼的营养价值都有哪些
- 怎么把硬币包成一卷一卷的
- 婏字的意思 婏是什么意思
- 秘方 厨房中的祛斑大行动
- 吃荞面的好处有哪些
- 吃生花生的功效有哪些
- 小孩眼睛的正常视力是多少度
- 菊花红枣枸杞泡水的功效