偏头痛是头痛的一种，疼起来的话，能让人受很大的折磨 。这种难受的滋味相信大家都有经历过，但是，如何通过中医疗法来缓解头痛呢？
1、藁本10克，白芍10克，菊花12克，川芎10克 ， 荆芥10克，蔓荆子6克 ， 生地20克，甘草6克 。水煎服，每日一剂，早晚分服 。
2、地龙15克，全蝎9克，甘草3克 。共研细末，每次服3克，每日3次 。
3、白芷10克，川芎10克，酸枣仁12克 。水煎服，每日一剂，早晚分服 。
咖啡缓解头痛 酸奶减少胀气
生活中 ， 很多人深受慢性疼痛的折磨 。专家表示 ， 一些食物就具有镇痛功效，且不会带来任何副作用 。美国杂志最新载文 ， 刊出多位专家总结的能缓解疼痛的5种食物 。
生姜
每天1/4茶匙缓解肌肉疼痛 。除防止晕船和恶心之外，生姜还是一种“自然阿司匹林和抗炎药”，可缓解肌肉疼痛 。生姜吃法多样 ， 可入菜也可泡茶 。
三文鱼、鲭鱼和沙丁鱼
每周60—80克缓解背痛、颈脖痛 。美国营养专家表示，这类鱼富含具有缓解血管炎症和安抚神经缓解疼痛功效的欧米伽3脂肪酸 。
酸奶
每天1—2杯缓解肠易激 。2010年一项综合研究发现，酸奶富含有益菌，有助于缓解肠易激综合征导致的腹痛，并可减少炎症和胀气 。
咖啡
每天两杯缓解头痛 。美国亚利桑那整体医学中心主任安德鲁·威尔博士表示 ， 咖啡可收缩过于扩张的血管，进而缓解头痛 。
毛豆
每天1/4杯缓解关节炎 。俄克拉荷马州立大学研究人员发现，每天摄入40克豆类蛋白，可有效缓解骨关节炎疼痛 。
【看中医馆指南怎么帮你走出偏头痛困扰】总结：综上所述 ， 中医馆疗法还是有一定的科学依据的，生活中，再配合一些能够缓解疼痛的食物来吃，可以达到预期的效果 。
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