盐是我们日常生活中必需品 ， 做菜少不了它 ， 你知道吗，盐除了作为调味料，还有治疗疼痛的作用哦 。用盐敷一些特殊的部位，对于常见的疼痛有缓解作用，如果你不信的话，那我们就一起来来本文吧 。
用粗盐敷肚子这是现代一种慢性养生的方法，粗盐敷肚子通常分为两种情况：一是将粗盐放在锅里面或者电磁炉里面进行炒热 ， 然后再将它放在袋子里面，最后再放在肚子上面进行热敷 。
一种是把粗盐先装进袋子里面 ， 在准备一个热水袋放在上面，慢慢的把粗盐捂热来热敷肚子 。一般来说还是把粗盐放在锅里炒热这种做法更好一点 ， 如果条件不允许第二种方法也是可以的 。下面看一种海盐热敷 。
盐敷的原理
中医理论中热敷又称为“熨”可以温热肌肤、祛风散寒、行气活血、祛瘀止痛的作用 。而利用炒热的盐敷在人体的穴位和肌肉上同样达到以上的效果，并且盐便宜而易得 。
盐敷不仅能够使得全身的肌肉得到放松，加快局部血液的循环，而且，热盐的渗透性也是非常强的，能够将热气渗透到我们的体内 ， 将体内的湿气、寒气都吸出来，起到消炎驱寒 ， 换机疼痛的作用 。
1、盐敷治疗关节痛
关节痛是困扰着很多人，任何季节只要关节受凉或过度劳累都会出现关节痛 。阴雨天或天气转凉 ， 空气的湿度增加，温度降低，造成关节湿气重寒气入侵 ， 这样就会出现疼痛 。
利用热盐敷在疼痛的部位可以驱走寒气 ， 将湿气吸出，增加汗腺分泌，加速新陈代谢 。而中医重认为“久视伤血，久卧伤气，久立伤骨，久行伤筋”，疲劳不能够及时被消除 ， 就容易形成病痛，这也是为什么颈部越来越年轻化的原因，盐敷还可以缓解肌肉疲劳，放松肌肉的作用 。所以久坐族、电脑族等一些长期伏案的工作者可以常用此法 。
2、盐敷治疗痛经
每个月那几天时女人烦恼和痛苦的时候，不仅要接受身体上湿哒哒和黏糊糊，精神上的烦躁，还要经历疼痛和酸胀 。而痛经多数由于经血不畅，宫寒等造成，所以利用盐敷可以缓解疼痛，如果在盐袋中加入一些活血化瘀的中药效果会更好 。
我们将红花、莪术和粗盐放在一起炒热，然后放在袋子里面敷在子宫穴和神阙穴，能够快速的缓解痛经 。
热敷神阙可以温阳，缓解疼痛 。而热敷子宫穴可以祛除子宫寒气，治疗月经不调 ， 痛经等 。
所加入的红花和莪术都是活血化瘀的中药，是盐敷效果更强，如经期有血块出现，用此法效果好 。其实不仅仅可以加入活血化瘀的中药，也可以加入一些驱寒的中药，八角等 。
另外 ， 中医也经常利用热盐敷治疗不孕和妇科疾病 。如果除了痛经还患有其他妇科疾病，可以直接用盐袋敷在整个小腹部位，既避免找不准穴位的烦恼，又能起到治疗的效果 。
3、盐敷治疗肾虚带来的酸痛
肾虚不仅仅是男人的问题 ， 很多女人也存在肾虚 。肾虚不仅仅只有吃一种方法，热盐加中药敷 ， 也是一种方便有效的方法 。
肾虚主要是由于肾精不断耗损，阴液不足出现肾阴虚等表象 。盐入肾经 ， 而小茴香性属辛温，具有开窍的作用 。利用这两样热敷神阙穴，具有滋阴补肾阴的作用，调节肾的阴阳平衡 。同时可以利用盐袋敷在后腰之处 ， 缓解肾虚带来的腰酸背痛 。常敷可以治疗男性早泄、无力等现象 。
盐敷的其他作用
1.热盐敷治疗咳嗽
利用热盐敷在肚脐和两胁能够温肺止咳 。肚脐连通肾脏 ， 而两胁通肺，所以热盐敷这两处可以起到驱除肺、肾寒气，温养肾阳 ， 顺肺气 ， 起到止咳的效果 。
2.热盐敷治胃痛
利用热盐敷在胃部可以缓解胃部痉挛，理顺胃气，缓解因受寒引起的疼痛 。另外热敷腹部还可以治疗因受寒引起的腹泻 ， 散寒而止痛 。
3.热盐敷腋窝，脚心少感冒
腋窝这里经常容易被忽视 ， 腋窝这里有大量的淋巴，还有人体重要的穴位极泉，经常利用热盐敷腋窝可以强壮心肺功能，刺激淋巴系统，改善血液循环 ， 增强免疫力 。
脚有第二心脏之称，而且脚底有大量的穴位，利用热盐敷可以驱除体内寒气，强健内脏器官，促进新陈代谢 ， 增强身体免疫力 。
粗盐热敷的方法
粗盐热敷可以治疗慢性附件炎、盆腔炎、盆器炎、输卵管炎等子宫疾病 ， 所以各位又这类疾病的妈妈可以尝试使用该方法 。具体步骤如下：
1、选择合适粗盐：用3～5公斤大粒粗盐(不是做饭的细精盐)，最好是用大青盐(海盐)，或者岩盐、湖盐也可 。
2、将盐炒热：把散盐放在锅里炒热，装进一个大布袋中 。此袋左右宽30多厘米，上下宽20多厘米 ， 用粗棉布做(勿用化纤织品) ， 缝死三面，一面不缝，好装盐 ， 不缝的一面留长一点 ， 好反折防盐散出 。
盐刚出锅时很烫，可在袋下垫上毛巾，不太烫时再撤走 。袋上要盖些东西，以防散热太快 。
3、将盐袋平放在下腹部 。每次要敷半个小时到一个小时 。每天至少做一次，坚持几个月 。如果能另炒一袋盐 ， 同时放在骶部(腰下方) ， 效果更好 。
盐敷注意事项
1.盐敷的盐要选用粗盐，而不是平时的食用盐 。一般粗盐指的是大粒的海盐、池盐等自然结晶形成的盐，一般超市中的腌菜用的大粒盐就可以 。
2.盐敷时要注意温度，过热会烫伤皮肤，必要时多包裹几层毛巾 。
3.热盐敷过后半小时不要喝冷水或用冷水洗澡和手 ， 避免毛孔大开感染风寒 。
4.热敷过好要多喝水，帮助体内毒素排出 。另外热敷的盐可以重复使用，粒子变细就可以丢掉 。但其中的中药会因为使用多次而药效减弱，所以中药需要时常更换 。
【中医秘方 盐在这三种疼痛上竟有奇效】结语：原来盐敷有这么多的好处啊，能够缓解痛经、关节痛、治疗咳嗽等等，大家不妨试试吧，但是要注意 ， 这里的盐不是我们食用的细盐，而是粗盐哦，千万不要弄错啦 。
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