肥胖是女性一直一来是很关注的，女性肥胖没有特殊的年龄界限 ， 不仅在孕产期、哺乳期、青春期容易肥胖，而且在绝经期同样也是发生肥胖的关键时期 。在这一时期，肥胖不但是健美的大敌，而且也是健康长寿的大敌 。
更年期妇女 警惕乳腺癌
绝经后的女性 ， 在生理方面有了新的转折，激素的变化引发了许多方面的“更新” 。其中有不少女性月经没有了 ， 身体却莫名其妙地胖了，心脏病、高血压、糖尿病也容易出现了 。一些人不知其因，往往只是从减食上下工夫，闹得麻烦不少，效果自然也不理想 。
肥胖原因知多少
女性绝经后肥胖，原因是多方面的，并且有着特殊的原因 。我们知道，雌激素的功能是非常广泛的，除了维持正常的女性第二性征等作用外，还参与糖、脂肪的代谢 。当雌激素分泌减少后 ， 糖和脂肪的代解、分布也发生了相当明显的变化 。医学专家们对腹部的脂肪组织特点进行分析研究，发现一个显着的不同点，绝经后基础血糖较绝经前为高，血浆胰岛素绝经后也高于绝经前，糖耐量降低；在脂肪分布方面，绝经前妇女腹部皮下脂肪组织的面积增高明显，绝经后妇女腹部内脏脂肪组织的面积增高明显 。
这一结果的直接原因与雌激素水平降低有关 。从这一现象可以解释绝经后妇女罹患糖尿病、高血压和冠心病增多的原因 。通过临床观察，也可得出同样的结论 ， 给绝经后的妇女补充雌激素，可以降低血糖、降低胰岛素水平 ， 提高耐糖量，减少相关疾病的发生 。
【爆料！肥胖是女性健康的大敌】肥胖的另一种新的提法是基因说 。美国纽约洛克菲勃大学赫尔德·休斯医学院的研究人员报道，人体存在“停止进食基因” 。这种基因会传给大脑由蛋白质组成信息 ， 提醒大脑身体已经储存足够的脂肪，发出停止继续进食的信号 。若缺乏这种信号，则食欲仍然增加，发生过食引起的肥胖 。这一发现 ， 可最终显示哪些人最有可能发生肥胖，同时也可使一些肥胖者恢复自尊，他人不再认为发胖是因懒惰、贪食、饮食不科学及缺乏减肥意志所造成 。此外 ， 绝经后妇女肥胖还与生活习惯改变、活动量减少等因素有关 。绝经期适值临近退休年龄，部分人将营养水平提高，只是追求高“品位”不讲究科学搭配，只追求安逸享受不增加体育活动，结果肥胖一日胜于一日 。
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