阴道时常瘙痒，灼热、红肿，令许多女性坐站难安 。是因为平时吃过多甜食？
女人嘴甜，小心患阴道炎！
未到12月，圣诞脚步已近，许多邻里购物中心和大小蛋糕店已开始张罗佳节美食，少不了巧克力、树桐蛋糕……让女人的味蕾得到最甜美的撞击 。
不过，女人多吃甜食，可能会招惹“瘙痒上身” 。
个案：
洪小姐（25岁，补习教师）自小就爱吃甜食 ， 饼干、糖果、蛋糕每天不可少，每两天就至少吃掉巴掌大小的巧克力 。
从中学开始 ， 她偶有感到阴道瘙痒，不过并未引起特别的注意 。
去年圣诞期间，除了每天必不可少的甜食甜品，她参加大小6个庆祝派对 ， 把不少圣诞蛋糕装进肚，谁知瘙痒再度不请自来 。
洪小姐受访时说：“那次比之前痒多好几倍，晚上睡觉前还要特地再把阴道冲洗干净 ， 然后快快入睡 ， 才不至于半夜被痒醒 。”
本地每5名女性中，至少有1名患阴道感染；其中约75％属酵母菌感染 。阴道时常瘙痒，灼热、红肿，令许多女性坐站难安 。是因为平时吃过多甜食？
她说，那种痒简直揪心，白天时而来袭，傍晚到夜里更是奇痒 。
阴道酵母菌感染
经受不住瘙痒 ， 洪小姐5天后找上鹰阁医院妇产科医生李健威，一经诊断，确诊是阴道酵母菌感染 。
李医生受访时指出，鉴于绝大多数病患属于轻微感染，所以普方药（无论何种成因均适用），足以解决她们的困扰 。
他说，比如Neo－Penotran这种普方药 ， 不论是哪种成因、单一或多方面原因所引起的阴道炎，都能在1天内迅速缓减不适，连用两周可有效预防复发 。
洪小姐经李医生建议，连续一周坚持每晚在阴道敷上栓剂，并大幅度减少进食甜品，甚至不碰巧克力，才把瘙痒“击退” 。
她说 ， 现在已明显减少吃甜食，每周克制自己吃3次巧克力，总分量仅一节手指那么大 。
据调查现在有座城市里每5名女性中，至少有1名患阴道感染；其中约75％属酵母菌感染 。
阴道时常瘙痒 ， 灼热、红肿，令许多女性坐也不是，站也不是；虽然有时粘状物并不明显，但排尿及行房疼痛，让女性甚为困扰 。
李健威医生提醒，佳节期间女性要适可而止，不要眼见甜品就大开口戒 ， 以为稍微增一两公斤将来有得减，但其实会招来阴道痛痒 。推荐阅读：女性最热文章排行榜
【女人多吃甜食 会招来阴道炎】尿液中糖含量升高
李医生根据过往观察表示，通常在中秋和圣诞这两个大节日后的两三周内，前来就诊要医生开药抒缓阴道痒的女性明显增加 。
“这是因为多吃甜的月饼、蛋糕和小食后，尿液中的糖分升高，滋养霉菌生长 。”
他解释说，不是只有糖尿病患的尿液中才有糖分 ， 吃太多甜食也会导致尿液中糖含量升高 。
他也提请，一些女性佳节去国外旅游时，要抵挡得住当地巧克力、冰淇淋或蛋糕的诱惑 ， 不至于回国后阴道瘙痒 。
多食益生菌 远离阴道炎
Aptima营养与运动餐饮顾问家琳（Jaclyn Reutens）建议，每天吃150克的酸奶酪或低糖酸奶，可减低阴道受感染几率 。
她说，健康阴道有好坏细菌，也有小部分酵母菌细胞 ， 当好细菌敌不过坏细菌和酵母菌时，就会引发阴道炎 。
有研究显示，益生菌食物可刺激人体中好的细菌更替 ， 因此多吃益生菌，将可预防酵母菌滋生 。
多吃：
麦片、糠麸、豆荚等 ， 每天进食100克为佳，这些也富含植物化学和纤维 。
少吃：
糖果、蛋糕、甜甜圈、甜饮、甜品和巧克力，最好控制在每周吃一次 。
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