大枣，红糖都是我们在生活中很常见的食物 。大枣我们可以生吃，红糖我们可以冲水喝，把大枣放到红糖里面也是一种不错的选择 ， 经常喝的人肤色会比较的红润，也可以补血，对女性来说可是很好的补品 。但是它们的好处远远不只这些，那常喝大枣红糖水的好处还有哪些是我们不知道的了？我们爱喝大枣红糖水的朋友们来看看介绍 。
1.健脾益胃：
脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用 ， 可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状 。
2.补气养血：
红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血 。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄芪、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力 。
3.养血安神：
女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的功效 。4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中 ， 以减少烈性药的副作用，并保护正气 。如：「十枣汤」中 ， 用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害 。
【大枣红糖水的好处有哪些】上面所讲的内容就是有关“常喝大枣红糖水的好处 。”的知识，相信大家通过上述的介绍，对于常喝大枣红糖水的好处的知识也是有一定的了解了 ， 因此建议女性朋友们，在喝水的时候加一点大枣喝红糖，就是这样我们小小的简单的举动，对我们的身体来说确是非常受益，健脾益胃，补气养血，养血安神 。只要女人气血足了，也就自然而然的漂亮了 。
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