很多人喜欢喝茶 ， 喝茶在中国可是有悠悠的历史了 ， 喝茶，已经成为人们的日常生活中不可或缺的成分，茶，在中国可是已经有几千年的历史了，茶中含有加快我们新陈代谢的物质，当然，茶也分很多种总的来说分为养生茶和减肥茶两种，下面是一种养生茶 ， 红枣枸杞桂圆茶有什么样的功效
【红枣枸杞桂圆茶功效】红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人 。如果再加上4～6粒的枸杞子 ， 还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了 。常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错 。
枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的办公一族 。而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了，里面的营养成分才会慢慢地渗出来 。红枣10粒切开，生姜3片，煮水喝，是开胃的良方 。
大家都知道红枣具有丰富的维生素和营养物质，主要功效是补血补气，对身体虚弱的人很好当然桂圆和枸杞都具有补血补气，另外还对人身体内的器官保养也非常有效，因此，他们具有相近的功效，和适合妇女的身体体质较弱的人食用 ， 具有大补的效果
推荐阅读
- ?红枣茶作用有哪些
- 黑木耳红枣红糖汤的功效及做法
- 黑木耳红枣莲子汤的功效有哪些
- 银耳木瓜红枣汤的功效有哪些
- 补血红枣茶的做法和功效
- 红枣雪蛤的做法及功效
- 红枣杞子泡水有什么功效
- 菊花杞子红枣茶的作用是什么
- 红枣桂圆糯米粥的好处？
- 赤豆红枣汤的功效有哪些