我们都知道 ， 猪肉上面有很多美味的东西 ， 如猪皮，猪脚，猪脚筋都是人们比较喜欢的食物，世界美食多多，但是做法也是很多，猪脚筋里面有很多胶原蛋白，可以帮助人们改善这种易衰老的现象 ， 也可以帮助人们改善这个皮肤的光泽度，对女性来说，猪脚筋有美容的功效，那么这个猪脚筋到底有哪些作用呢？
近年来随着爱美人士的逐渐增多，市面上流行吃猪脚筋能美容的说法 ， 特别是女性群体非常热衷吃猪脚筋 ， 因其含有丰富的胶原蛋白而大受欢迎 。猪脚筋就是连接猪关节的腱子，主要由人工处理而成 。下面就为大家简单介绍猪脚筋的功效有哪些？
猪蹄筋即连接关节的腱子，人工抽出后干制而成 。它的前蹄与后蹄，后蹄的筋质量好，一端成圆形，另一端分开两条，也都是圆形 。前蹄的筋质量差 ， 筋短小，一端呈扁形，另一端分开两条，也呈扁形 。
猪蹄筋 营养分析：
1. 猪蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老;
2. 具有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用;有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度 。
【猪脚筋作用有哪些】猪蹄筋 食疗作用：
猪蹄筋有养血朴肝、强筋壮骨之能 。
猪蹄筋 相关性群：
老少皆宜，尤适宜青少年、中老年人、腰膝酸软、身体瘦弱者食用 。
猪蹄筋制作指导：
猪蹄筋多用于烧、酿等 。
猪蹄筋的制作材料：
主料：猪蹄筋100克
辅料：灵芝15克，黄精15克，黄芪18克
调料：盐2克，黄酒5克，大葱5克，姜3克，胡椒粉1克
猪蹄筋的做法过程：
1. 灵芝、黄精、黄芪先分别洗净，用水润透，切片 ， 用纱布袋装好扎口 。葱、姜拍碎 。
2. 蹄筋放钵中 ， 加水适量，上笼蒸约4小时后，待蹄筋酥软时取出，再用冷水浸漂2小时，剥去外层筋膜，洗净切成长条 。
3. 将蹄筋熟烂，拣出药袋、姜、葱、盐、胡椒粉调味即成 。
以上为大家介绍了这么多的猪脚筋的功效和作用，同时还为大家介绍了这个猪脚筋的相关做法，如果想吃猪脚筋却又做不来的话，那么就可以按照以上的方法来制作，而猪脚筋的做法也可以根据自己的喜好来决定，可以煮烂一点，也可以煮熟就好，总之自己想怎么吃就怎么吃，猪脚筋的功效也不会消失 。
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