文章插图
警惕哪些女人不能吃阿胶
哪些女人不能吃阿胶
杨贵妃的“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”引无数女人羡慕 ， “暗服阿胶不肯道，却说生来为君容 。”这是当时的好事者描写杨贵妃的美容轶事 。从中我们也得知了她的美容圣品——阿胶 。
阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三大宝”，它的具体功效又有哪些呢?
补血，服用阿胶能够促进血红蛋白和红细胞的增长速度，疗效优于铁剂，能有效改善血虚体质口唇、指甲、眼睑等发白、面色蜡黄、眩晕、心慌等证;止血，可治疗咯血、吐血、尿血、便血、妊娠期出血等出血症;滋阴润燥 天气干燥时，常导致呼吸系统的疾病，如咳嗽等，可以用阿胶滋补肺中的津液来治咳嗽;阿胶又可以用于体内津液不足而导致的心烦、失眠等证 。
很多人认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用，其实，滥用阿胶也会出现阿胶的副作用 ， 如引起消化不良、火气亢盛的症状 。如：
1、爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大 。
2、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄 。
3、有伤口的人不能吃 。阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来 。
4、体内有淤血的人：肤色晦黯 ， 色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩 。女性常常月经不好 ， 一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等
5、脾虚者 ， 即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等 。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定 ， 但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃 。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可 。
中医专家认为，阳虚者不能吃阿胶，阳虚者服用后，也会出现食欲不振、胃部饱胀 ， 出现消化功能障碍等症状 。另外，患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，应停服阿胶 ， 等病情痊愈或经停后再继续服用 。
阿胶对女人有什么好处
1、养血补血止血：促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效 。
2、提高免疫力：对年老体弱，久病体虚易感冒等有较好的治疗及预防作用 。
3、美容养颜：阿胶富含蛋白质降解成分 ， 通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，历代被作为女性美容佳品 。使用后会使面色红润 ， 肌肤细嫩，有光泽，弹性好，而且有一定的祛癍效果 ， 所以也用以护肤养颜 。
4、调经安胎：阿胶的最主要功用是补血，月经不调有多种原因，主要是血虚、血瘀和血热 。血虚服用单味阿胶即可收效，血瘀、血热者 ， 可适当配用其它药物 。
受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固 ， 胎动不安，甚至流产 。阿胶补阴血，益冲任，故能养胎，调治妊娠病 。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等 ， 有助安胎 。
5、改善睡眠：阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用 。还能增强中枢神经功能，稳定精神情绪，消除抑郁，紧张 ， 烦躁 ， 起到安神功效 。
6、健脑益智：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学生紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神 ， 旺盛精力 。现代药理研究表明，阿胶含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力 。
7、延缓衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素 。蛋白质水解产生多种氨基酸，其中有赖氨酸10%，精氨酸7%，组氨酸2%等 。这些都是人体营养重要物质 ， 并抗衰老、延年益寿 。
8、增强体质：阿胶调整充养内脏功能，使体质增强 。《本草汇言》称阿胶为“培养五脏阴分不足之药”，“阴”指机体的主要物质成份 。有了“阴”，才能与阳相济，使人体达到阴阳平衡，内脏功能相互协调 ， 而保证机体有一个良好的体质状况 。
女人阿胶养颜有技巧
人们常说，好女人要有好气色，好气色就要补血 。阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎、增强体质、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老，并有助于防治包括癌症在内的多种疾病 。因此，很多女性喜欢用阿胶来养血补血、调养身体 。但有些人服了阿胶后 ， 却食欲不振、胃部饱胀 。
原来，这是因为阿胶属滋腻之品，长期服用损伤脾胃，出现消化功能障碍 ， 进而影响了食欲 。因此，服用阿胶 ， 尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能够促进阿胶的消化吸收 ， 效果自然倍增 。除此之外，还应注意以下几个方面：
1、防火毒：有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮 ， 或眼睛干涩、发红、眼眵增多 ， 甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状 。产生上述症状的原因是由于服用了新鲜的阿胶所致 。由于现存制作工艺的局限性 ， 新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛的现象 。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上 ， 直至火毒自行消尽后 ， 方可服用 。
2、少佐补气药：气和血能相互滋生，即气能生血，血能养气，因此，补血的同时补气，才能事半功倍，故而阿胶可与黄芪、党参等补气药同用 。
3、服法：阿胶的气味比较浓烈，如果直接冲服 ， 不仅腥腻，味道也不好 。因此，块状阿胶，要将其砸成小块，越小越好，这样可以方便烊化 。将阿胶块、冰糖、黄酒等一起放入一个金属容器内，上火蒸30～45分钟，大火烧开后，再改小火慢蒸 。蒸化的阿胶晾凉后会变黏变稠，即可食用 。而在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用 。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，例如不食生冷食物、萝卜、浓茶等 。
4、贮存：阿胶容易受潮 ， 不耐高温 。可将阿胶放入食用包装袋内 ， 扎紧口，然后再放入冰箱内保存 。但一旦从冰箱中取出后，就要立即制作 。家庭熬制好的阿胶膏滋药也需密封贮藏在冰箱里 。
【警惕哪些女人不能吃阿胶】此外，有些女性一味地寄希望于阿胶这样的补药是不可取的 ， 平日要注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物 ， 否则不可能拥有气血充足的好脸色 。
推荐阅读
- 稻米油的功效与作用有哪些
- 10招远离私处感染 做完美女人
- 丝瓜汁的功效有哪些
- 健康养生 教女人如何应对突发生理状况
- 女生吃燕窝的好处有哪些
- 海带猪蹄汤的功效有哪些呢
- 女人必知减缓乳房衰老八措施
- 青椒土豆丝的功效有哪些呢
- 晚上吃西红柿的好处有哪些
- 养生28招为女人守住青春