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女人小心 选错袜子也会危害健康
出现三种情况袜子就该淘汰
1、失去弹性
袜子失去弹性，就会加大与双脚的摩擦，走路或运动时不跟脚，如果出汗，还会有滑腻的感觉，很容易受伤 。
【女人小心 选错袜子也会危害健康】 2、脚后跟变薄 ， 有破洞
袜子穿久了必然会变?。庖不岬贾陆鸥苌嘶蚱鹋?。
3、穿上不舒服
双脚有紧绷、刺痒，明显勒痕等不适感时，说明袜子不合适 。
如何买到合适的袜子？
别看袜子?。?但想要买一双合适的也不容易 。
对此，美国德利麦克斯袜子专家组提出了以下建议：
1、少选羊毛袜 。这种材质的袜子吸汗效果不好，易使双脚处于潮湿状态，引起水泡 。一般情况下 ， 最好选择棉袜，但如果去运动 ， 建议购买灯芯绒材质的袜子，吸汗效果较好 。
2、合脚和尺码非常重要 。袜子应该完全合脚 ， 不应太紧或太松 。袜子过大，额外的纤维会加重摩擦，并损伤脚部皮肤 。
3、注意纤维密度 。买袜子时 ， 应该注意袜子纤维密度，太疏松的不建议买 。
另外，脚趾分开袜、足弓束带袜等高品质的袜子，每个人也应该备几双 。
选袜子的六字口诀
大家都知道，脚是人的“第二心脏” 。所以，选对袜子比穿双好鞋更重要 。有专家推荐了几条选择袜子的标准 。
1、谨记“紧松大光齐清”6字口诀 。即袜口和袜筒松紧合适 ， 袜底要松，袜后跟大，袜表面光滑，罗口平齐无歪斜 ， 针纹组织清晰，花纹、袜头、袜跟无露针 。
2、颜色尽量和鞋里一致，购买儿童袜子优先选择浅色的，颜色越鲜艳的 ， 里面添加化学成分就越多 。
3、优先选择以棉纤维为主、加上适量弹性纤维的袜子 。
4、考虑其用途和穿着对象 ， 如日常穿着以舒适、透气为主，运动时穿着要以柔软、耐磨为主；汗脚者宜选购既透气又吸湿的棉线袜子 ， 脚干裂者就选购吸湿性较差的涤纶袜和锦纶袜；儿童袜要尽量选择组织结构简单、浅颜色、表面平滑的袜子，不要选择有虚线露在外面的袜品 。
5、在洗涤袜子时，切不可用力揉搓，以防止袜子在强烈摩擦后使袜丝滑出或断丝；洗涤袜子的水温不宜超过40℃，否则会使袜子受热后收缩、袜底变小，甚至还会使袜子硬化、变质 。为了保持袜子的原有光泽，最好不要用含碱过多的肥皂 ， 只要用手轻搓后，用清水冲净，放在阴凉通风处阴干 。
不同的袜子怎么洗？
有些人穿袜子其袜子很容易发臭，臭得甚至用洗洁剂也洗不掉 。其实 ， 在洗袜子时用些醋来洗 ， 就可将袜子的臭味完全去除，而且还有杀菌作用 。
专家说：“人们穿着袜子和鞋，非常容易出汗，也更容易感染细菌 。”
袜子的除臭方法：有些人穿袜子其袜子很容易发臭 ， 臭得甚至用洗洁剂也洗不掉 。其实，在洗袜子时用些醋来洗，就可将袜子的臭味完全去除，而且还有杀菌作用 。
不使袜子失去弹性：用洗衣机洗袜子时，先将橡皮筋扎起袜头的上面，用这方法就不会导致袜头失去弹性 。除此之外 ， 在晒晾时记得将袜头向上 。
各种袜子清洗的科学方法：
1、普通棉线袜
要勤洗勤换，换下即放在清水中浸泡2小时左右，然后再擦上肥皂用热水揉洗，这样污垢容易脱落 。
2、纯丝袜
人造丝袜、尼龙袜等 ， 洗涤时要放在40℃以下的肥皂水或合成洗涤液中轻轻搓揉，切忌用力猛搓 。袜子洗后要阴干，不可曝晒和火烤 。
3、羊毛袜
应先将含碱少的中性肥皂切成皂片，放入热水中溶化，等水降温后，再将袜子放入，稍浸片刻，然后用手轻轻搓洗 。对污垢较多的袜头和袜后跟，可再擦些肥皂揉搓 ， 至干净为止 。袜子搓完后 ， 用清水漂洗干净，略为捏干，平摊在桌面上用手抹平，阴晾在通风处，或用白布遮盖在阳光下晒干 。
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