我们生活中还有很多东西都很多其他的功效我们还不熟悉，苦瓜就是一种非常有营养的食物 ， 用苦瓜做成汁 ， 营养更能使人体充分吸收，所以我们日常应该多食用一些苦瓜汁，可能我们对于苦瓜汁加什么及功效还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下苦瓜汁加什么及功效吧 。
苦瓜汁可以加的东西有很多，像牛奶蜂蜜之类的都可以加 。
一、苦瓜茶含有的蛋白质成分及维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用 。
二、苦瓜茶富含多种维生素、氨基酸、果胶及人体所需的多种微量元素;
三、防治中暑发热、热病烦渴、肝热目赤、肠炎痢疾、食欲不振、痈肿丹毒、恶疮等病症;
四、苦瓜茶具有降低血糖作用，对血压、血脂以及肥胖症有良好的抑制作用;
【苦瓜汁加什么及功效】五、含有丰富的维生素B1、维他命C及多种矿物质，经常饮用苦瓜茶 ， 可强身健体 ， 增强免疫功能;
六、苦瓜中的胰蛋白酶抑制剂，可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，防止恶性肿瘤生长;
七、苦瓜甙对糖尿病模型免有降低血糖作用，其作用方式与甲苯磺丁脲相似而较强 ， 与优降糖无明显差异 。
八、中医学认为苦瓜性寒味苦，对心、肺、胃具有清凉解渴、养颜美容，促进新陈代谢等作用 。
九、苦瓜可补胆润肝 ， 利尿，消暑，解烈酒，助消化 ， 防感冒，还可治喉炎及风热咳嗽 。苦瓜茶的饮用方法： 一般每日2-3次，每次投放苦瓜茶2克左右，即3-4片，用温开水冲泡，可反复冲泡4-6次 。经科学研究和实践证明，长期饮用对对降糖、降脂、减肥健身、提高免疫力效果显著 。苦瓜茶的适宜人群：
1、营养过剩，因应酬经常食用油腻食品的族群;
2、爱美人士、重视体型，希望皮肤光滑有弹性的女性;
3、运动量较少、体型容易发胖的上班族、学生和宅女;
4、消渴或热病中暑、烦渴引饮 。赤白痢疾 。赤眼疼痛，痈肿丹毒，恶疮 。苦瓜茶的禁忌： 1、苦瓜具有微弱的子宫刺激作用，怀孕期间禁止食用 。
2、对于接受人工受孕或者准备怀孕的人来说不宜食用 。
3、正在进行母乳喂养的妇女禁止食用 。
以上内容为我们介绍了苦瓜汁加什么及功效的相关内容 ， 我们已经很好的了解了苦瓜的功效 ， 我们可以依据这些功效，更充分的发挥苦瓜的作用，利用苦瓜帮助我们更好的利用其功效为我们自身提供很多的便利，我们需要将以上的内容分享给很多的朋友 。
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