猕猴桃果肉鲜嫩，鲜嫩可口，深受广大人们的喜爱与追捧 。猕猴桃营养丰富，它的营养成分利于人体吸收，适合于各种人群食用 。猕猴桃除了营养价值极高以外还具有相当多的其它价值，猕猴桃的美容功效与作用一直也受到大家的公认 。爱美的人士们不妨做一个详细的了解，或许可以在享受美味的同时还起到美容的特效哦 。
猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果 ， 其果实细嫩多汁 ， 清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富 。它的维生素C含量高达100-420g/100mg ， 比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍，同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质 。据美国Rutgers大学食品研究中心测试，猕猴桃是各种水果中营养成份最丰富、最全面的水果 。
【猕猴桃的美容功效与作用有哪些？】◆ 猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮 。
◆ 猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽 ， 有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用 。
◆ 猕猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流动 ， 阻止血栓的形成 ， 对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效 。
◆ 猕猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效 。
◆ 猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有独特的功效 。
◆ 猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一，能预防胚胎发育的神经管畸形，为孕妇朋友解除后顾之忧 。
◆ 猕猴桃含有丰富的叶黄素 ， 叶黄素在视网模上积累能防止斑点恶化导致永久失明，为白内障朋友实现“千里眼”之梦助一臂之力 。
◆ 猕猴桃含有抗氧化物质，能够增强人体的自我免疫功能 。
◆ 猕猴桃病虫害少，一般无需使用农药，是极少数没有农药污染的无公害果品之一，这是维护人体健康的最佳保证 。
猕猴桃的美容功效与作用在医学上也受到了专家们的肯定，目前市场上已经有相应的美容产品上市 ， 其主要取材主要来源于猕猴桃的果汁与果肉 。弥猴佻除了富含丰富的维生素以外还含有叶酸成分，孕妇适当食用既可以帮助不举还可以减少胎儿崎形的机率 ， 老年人食用可以改变胃肠环境 ， 增强胃动力而使自己排便通畅 。建议大家生活中多食用些弥猴桃吧！
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