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青年期女性要关注乳房保健
姥姥遗传下来的乳头凹陷 。
乳头凹陷与遗传有一定关系，如果母亲或母亲一代人中、姥姥有乳头凹陷史者，下一代罹患乳头凹陷的可能比正常人要高 。另外，青春期文胸使用不当，过小或过紧 ， 也很容易导致乳头凹陷 。
避免乳头凹陷发生关键在于预防 。可在乳房发育期经常牵拉乳头 ， 还可以通过美容手术进行矫正 。
过度节食对美胸影响多多 。
乳房内部组织大部分是脂肪 ， 脂肪的含量增加了，乳房才有丰满的外形 。如果想瘦身节食 ， 天天都以素菜为主，脂肪吸收不够 ， 结果可能是身体上脂肪没减掉，乳房倒瘦得干瘪无形了 。因此，为了胸部更丰满，多食用含有足量动物脂肪和蛋白质的食品很有必要 。
【青年期女性要关注乳房保健】 乳房出现不明痛感 。
引起乳房疼痛的原因很多，如果乳房部出现突然的、持续性的、比较剧烈的疼痛，且伴有明显触痛者，则考虑为乳房部的各种急性感染性疾患；如果乳房部疼痛常以月经周期为规律，经前乳房开始疼痛，经后可缓解或消失，疼痛为胀痛或针刺样，则考虑为增生性病变 。
此外，乳腺囊肿也可引起疼痛，最好以手术切除避免任其发展乳癌本身很少引起疼痛 。乳癌病人以乳房疼痛作为初发症状的，仅占5%左右 。但有一种疼痛感特别需要注意，那是一种间歇性、发自乳房内、很尖锐的刺痛，但疼痛的感觉不会牵引到乳房外的部位 ， 有这种疼痛时，应该仔细检查是否有肿块 ， 以便做切片检查 。
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