在炎热的夏季，有许许多多的饮品可以供大家选择，不过，那么大的太阳没必要为了一杯饮品就跑出去，所以，在家中，青瓜汁是一个不错的选择，青瓜汁不仅可以防暑解渴，还能预防口腔疾病，对治疗口腔溃疡也有不错的效果，那么除此之外 。青瓜汁的好处还有哪些呢？
【青瓜汁的好处有哪些】青瓜汁：预防口腔溃疡
如果吃腻了炒青瓜和拌青瓜，偶尔喝一杯青瓜汁 ， 自是别有一番风味，更能预防夏天里多发的口腔疾病 。
制作方法：把新鲜的青瓜简单用糖腌一下，或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用 。
喝法：
青瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽肠胃的作用 。因为青瓜中含有大量维生素，可以缓解一定的发炎症状 ， 对口腔溃疡能起到有效的治疗作用 。
饮用青瓜汁的时候，如果觉得稀释后的青瓜汁口感有点苦涩的话，可以适量加一点蜂蜜来调味 。
疗效：美国营养专家研究还发现，每天饮用一杯青瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂的作用，甚至于还可以增强人的记忆力 。
实验中发现，我们在平时吃一整个青瓜还没有喝青瓜汁的效果好，所以青瓜汁绝对是夏季的最佳饮品，因为它不但口感好，最主要的是可以预防口腔疾?。且恢址浅Ｄ训玫难＝∈巢?nbsp;， 大家在平时的时候可以多喝青瓜汁 ， 对皮肤也有好处哦 。
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