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外阴肿痛怎么办 外阴痛的饮食保健法
外阴痛是以灼痛、刺痛、触痛或刺激为特征的慢性外阴不适 。虽然目前将具有这组症状者统称为外阴痛而不管其病因，但一般认为外阴痛仅指原因不明者 。无明显感染或器质性病变的外阴痛称为外阴痛综合征（VPS），包括外阴前庭炎（VV）、环状外阴炎、感觉异常性外阴痛 。那么得了外阴痛吃什么好？同时又不能吃什么呢？下面为大家详细介绍外阴痛饮食保?。?外阴痛的食疗方 。
一、饮食疗方
1、姜枣冰糖饮：
干姜30g，大枣50g，冰糖30g，将干姜洗净切片、大枣去核，同放入砂锅内，加冰糖及清水适量，煎煮20-30分钟，吃枣饮汤，每日2次，连服3-5天 。
2、艾叶乌豆鸡蛋汤：
艾叶10g ， 乌豆30g，鸡蛋2个 ， 放入锅内加清水煮至乌豆烂熟，去渣留汁，再将鸡蛋打入汁内稍煮片刻即可食用 ， 每日1次 ， 连服2-3天 。
3、黄芪人参首乌鸡：
黄芪15g ， 人参5g，何首乌15g ， 嫩雌鸡1只（约500g），姜丝、细盐、料酒各适量，将鸡宰后去毛及内脏 ， 放入砂锅内，何首乌、人参、黄芪切片纳入鸡腹内加水少许，隔水炖至鸡肉离骨时，去掉何首乌、黄芪加油、盐、姜、葱、料酒拌匀，继续炖10-12分钟即可食肉饮汤，每日1次 。
4、龟杞糯米粥：
龟肉150g，枸杞30g，糯米200g，先将龟肉、枸杞切碎，糯米洗净一同放入锅内，加清水煮粥 ， 待粥煮至浓稠时加入生姜、陈皮末、葱花、味精、食盐调味即可食用，每日早晚各1次，连服3-5天 。
5、绿豆山药膏：
绿豆lOOg 。黄砂糖50g，山药50g共入锅内熬成膏状，随后再入生姜汁lOg，搅拌调匀，早晚空腹时用开水冲服 ， 每次15-20g，连服7天 。
6、百合菊花猪肝汤：
黄菊花lOg，百合15g，猪肝lOOg 。先将猪肝切片，黄菊花 ， 百合用清水浸泡30分钟后放入锅内煮20分钟，再入猪肝、生姜、葱、食盐、味精略煮5分钟即可食用，每日1次 ， 连服3-7天 。
7、砂枣蒸鲫鱼：
砂仁50g，枣仁lOg，鲫鱼1条约lOOg，生姜3片，先将鲫鱼宰净去鳞及内脏，砂仁、枣仁研末，合匀后放食盐、生姜纳入鱼腹内，再将鱼置于大盘中上面用另一大盘或碗盖严，隔水蒸至鲫鱼烂熟、温热食用，每日1次，连服7天 。
二、外阴痛吃那些对身体好？
1、宜多食用含维生素B丰富的食物：例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等；宜多食水果和新鲜蔬菜 。
2、宜吃凉血解毒食物 。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等 。
三、外阴痛最好不要吃那些食物？
1、忌辛辣食品：
辛辣食品多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重 。
2、忌海鲜发物：
带鱼、虾、蟹等腥膻之品会助长湿热 ， 食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食 。
3、忌甜腻食物：
油腻食物如猪油、奶油、牛油等，高糖食物如巧克力、甜点心等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量 ， 并影响治疗效果 。
4、忌烟酒：
【外阴肿痛怎么办 外阴痛的饮食保健法】 这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱 ， 酒能助长湿热，故药当禁忌 ， 同样 ， 含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用 。
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