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怎样去除皱纹 六大食物扫平女性皱纹
六大食物扫平皱纹
1、樱桃
自古以来就是美容果 。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱 。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍 ， 苹果的20倍 。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤 。
2、西瓜
西瓜不仅清新可口，还富含维生素C、番茄红素和钾 。有助于调节人体水分平衡，使细胞得到充分的营养，让皮肤更滋润 。
3、柠檬
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分 。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效 。
4、杏
不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素B17含量尤其丰富 。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分 。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂，具有良好的柔润滋养效果 。
5、黄瓜
它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇 。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化 ， 减少皱纹的产生 。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤 ， 消除晒伤和雀斑 。
6、橄榄
早在古希腊时代 ， 橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外 ， 更有突出的美容功效 。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华 。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化；而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分――酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护 。
天然食材抚平女性皱纹，除了摄入以上食材，女性不能坐以待毙 ， 五个去皱小窍门重塑满分肌肤 。
1、用苹果膏去皱 。取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状 。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净 。每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果 。
【怎样去除皱纹 六大食物扫平女性皱纹】 2、多做面部按摩 。每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次 。
3、用米饭团去皱 。当米饭做好后 ， 挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉 ， 把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹 。
4、每次在清洁肌肤后涂上滋润霜 。坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱 。
5、嚼口香糖去皱 。每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润 。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退 。
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