提到龟苓膏，大家一定都知道 。其实龟苓膏有非常多的功效，而且其适合给各个年龄段的人群食用 。龟苓膏是一种药膳，其主要组成成分就是鹰嘴龟以及土茯苓 。龟苓膏的性质是比较温和的，所以老少皆宜 。下面就让小编为大家介绍龟苓膏的具体功效以及比较新奇的吃法吧 。
龟苓膏的功效
清热去湿，旺血生，止瘙痒 ， 去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神
龟苓膏的作用
1、在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后 ， 服用龟芩膏可以起到滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效 。
2、在潮湿、干燥的环境中 ， 就常服用龟芩膏，这样可起到去湿、止痒、去疮毒的功效 。
3、老年人吃了 ， 可以增强自身的免疫能力 ， 起到健胃、开胃的作用，还可以治疗便秘 。
4、年青人和女人吃了，可以养颜护肤、去除体内的毒素，起到洗肠的作用 。
吃法：
龟苓膏甜品
水果色拉龟苓膏：将各种水果洗净后切成丁或块，加入龟苓膏小块 ， 用色拉酱拌匀即成;芒果龟苓膏：芒果切片，混合龟苓膏小块后用炼乳拌匀;芝士龟苓膏：将芝士加热熔解，直接淋在冷藏后的龟苓膏上;冰淇淋龟苓膏：将龟苓膏切成小块放在碗碟中，再放上二三个冰淇淋球，等冰淇淋球稍微融化后，即可食用;苹果龟苓膏拔丝：将苹果切成片，在2片苹果片中夹上1片龟苓膏，将红糖烧热成液体 ， 趁热均匀浇在苹果和龟苓膏上，趁热吃就可以拔出丝来 。
【龟苓膏粉作用有哪些？】当然最简单的龟苓膏的吃法就是用水把龟苓膏粉泡开，然后等到龟苓膏粉变成冻状以后切成小块食用即可 。如果想要龟苓膏变得更加美味，那么则可以配合鲜牛奶、椰汁等一起食用 。需要注意的是，在冲泡龟苓膏粉的时候需要控制好水量 。
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