怀孕了的准妈妈看到自己想吃的水果 ， 第一时间会产生我能吃吗的疑问 ， 梨也不例外！上网查了一下发现梨与西瓜一样都是性寒，一般情况下都是可以吃的，但是身体阳虚、或者四肢冷的孕妇不适合多吃 。因为我自己刚确认怀孕了，还处于怀孕初期，所以对孕妇能吃的东西比较谨慎，搜集到的知识来分享给大家 。孕妇在一般情况下是能吃梨的，一天最多吃一个为宜，具体孕妇初期吃梨有什么好处呢？
【怀孕初期吃梨有什么好处】(1).预防骨质疏松，梨核中很有硼可以预防孕妇骨质疏松，有研究表明 ， 当体内硼充足时，人的注意力、思想都会有所提高 。
(2).保持人体细胞和组织健康状态的氧化剂，孕妇吃梨可以补充身体所需的维生素，梨中含有丰富的维生素A、B、C等 ， 因此患有维生素缺乏的孕妇亦应多吃梨 ， 此外梨中还含有保持人体细胞与组织健康状态的氧化剂 。
(3).对甲状腺肿大的孕妇也有一定的疗效，因为梨中富含碘 ， 所以对此病有一定的辅助作用 。
(4).孕妇吃适当的梨可以帮助净化肾脏，清洁肠道 。
虽然孕妇吃梨对身体有很多好处 ， 但毕竟是处于特殊时期，吃梨时还是应该注意一些细节上的问题 。梨性寒，大便稀薄或者肺寒性咳嗽的孕妇不适合吃，性寒吃多了会伤阳气，所以怕冷四肢易冷、身体阳虚、腹胃有病的孕妇最好不要吃梨 。脾胃虚寒的孕妇也应该少吃，还是因为梨性寒助湿，吃多了会伤害孕妇脾胃 。梨中含有较高的糖分，患有妊娠糖尿病的孕妇要谨慎食之 。相信大家看完上面的介绍都知道怀孕初期吃梨有什么好处了吧 。
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