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冰糖烤梨的做法和功效

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冰糖烤梨是一种非常独特的美食，而且可以止痰化咳，是一种养生保健的食品，对于这种食物的制作也非常简单，只需要准备一个雪梨 ， 将雪梨的中间掏空一部分，然后放进冰糖，如果你喜欢还可以加入红枣或者桂圆，烤梨还有润肺的功效 ， 在干燥冬季特别受大家的欢迎 。
烤梨很多人都吃过了 ， 但是原来烤梨可以润肺止咳 ， 在冬季是深受欢迎 。加热过的梨汁，止咳嗽的功效.加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质 。饭后吃个烤梨 ， 积存在人体内的致癌物质可以大量排出 ， 不失为一种值得推荐的健康生活方式 。
【冰糖烤梨的做法和功效】功效与作用
烤梨可以润肺止咳，在冬春季节深受欢迎 。加热过的梨汁，止咳嗽效果出奇的好.加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质 。饭后吃个烤梨，积存在人体内的致癌物质可以大量排出 ， 不失为一种值得推荐的健康生活方式 。
烤梨的做法
原料：梨1个、黄油1汤匙(15ml)、蜂蜜(或者白糖)1汤匙(15ml)、酸奶适量(2人份) 。
操作：1、将梨去皮，纵切成4瓣，去核 。
2、平底锅烧热，放入黄油化开 ， 放入梨块煎至上色 。
3、倒入蜂蜜(或者糖)和匀 ， 将梨煎成金黄色 。
4、将煎好的梨块取出放入烤箱160度上下火烤15分钟，取出装盘，浇上酸奶即可 。
其实烤梨在宿州一带是非常有名的一道食品 ， 从上述内容中可以知道烤梨不仅营养丰富 ， 而且对于帮助人们抵抗癌症也很有作用，由于每个地方制作烤梨的方法也不大一样，但是对于这种具有养生功效的健康美食 ， 深受人们的喜爱 。

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