枸杞和红枣大家不陌生吧，因为在生活当中 。很多女性会会利用它们 。帮助自己起到滋补养颜的效果 。而事实上它除了具备这个功效之外 。还能够有效地帮助我们健脾开胃，而且不管是男性还是女性，其实利用枸杞加红枣泡水喝，都是会给身体带来很好的保健功效的 。
1、健脾益胃：
脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人 ， 每日吃红枣七颗，或与党参、 白术共享，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状 。
2、补气养血：
红枣为补养佳品 ， 食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血 。台大医学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力 。
3、养血安神：
女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的功效 。
4、缓和药性：
红枣常被用于药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气 。如：「十枣汤」中 ， 用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害 。红枣是补气养血的圣品 ， 同时又物美价廉，民众无需去买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效 。『枸杞』有种植物春天采其叶，名叫天精草;夏天采其花，名叫长生草;秋天采其子，名叫枸杞子;冬天采其根，名叫地骨皮 。叶花子根都可入药，人们多只知其子--枸杞 。
【枸杞加红枣泡水喝有什么功效】以上就是红枣，加枸杞泡水喝带来的营养价值，通过这些介绍我们会发现，它可以很好地帮助我们，滋补益气养血安神，保护我们的脾胃健康 ， 所以不需要我们在外面去购买，什么昂贵的滋补保健品，就从身边的这些普通保健的食材开始做起 。
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