胃疼是常见的一种疾病 ， 很多人都受胃疼的困扰，而且胃疼对我们的身体健康带来很大的危害 。我们也知道酸奶近年来比较流行，而且酸奶的好处很多 ， 有人说，喝酸奶对胃有好处，事实真的是这样吗？到底喝酸奶对胃痛有好处吗？让我们通过下文来了解一下吧！
导致胃病的原因，其实是有很多种的，所以说面对这种问题，我们一定要注意知道自己到底属于什么样的胃病这样才可以知道应该怎么样去注重自己的饮食 ， 比如说对于胃酸的人来说，其实并不适合喝酸奶 。
【喝酸奶对胃痛有好处吗】最常见的胃病是两种：胃炎和胃溃疡 。这都是由于胃粘膜被胃液中的消化酶和胃酸长期侵蚀所致 。之所以我们正常人不会发生胃病，是由于我们的胃粘膜表面被覆有一层粘液 ， 这层粘液具有保护作用，可阻止胃液对胃粘膜的自身消化 。
不合理的饮食常常会破坏胃粘膜表面的粘液屏障，令胃液渗入使粘膜受损 。这就是胃病发生的原始动因 。浓茶里面有茶碱，酸奶里面有氢离子，这些一方面可直接损伤胃粘膜，另一方面，它们还可刺激胃液分泌，加重原有损伤使病情出现急性发作 。
看了上文，相信你已经知道喝酸奶对胃痛是否有好处了吧！喝酸奶对胃痛有好处吗？总之一句话，喝酸奶对胃痛并没有好处，还可能会使胃痛更加严重 。对于有胃痛的朋友们，应多加注意饮食，胃痛多是不规律的饮食引起的，所以，一定要有规律的饮食，不吃辛辣刺激的食物 。
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