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芡实米的作用与功效

生活百科 芡实

随着如今人们生活水平的提高，各种以前没有见过的东西也渐渐的出现在了大家的眼帘中 ， 芡实米是其中的一种，但是还是有很多人对于这种东西不是很熟悉，因此大家都想知道芡实米的功效和作用，针对这个问题，下面我们就一起来详细的了解一下吧 。
芡实米是日常生活中虽然常见 ， 但是很多人并不了解的一种东西，听起来像是米 ， 但是其实是中药材的一种，那么芡实米究竟有什么功效和作用呢，下面我们就一起来详细的了解一下吧 。
芡实米别名鸡头米、鸡头莲、刺莲等 。是我国较常用中药材 。应用历史悠久，在国内外久负盛名 ， 本品为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁 。主要分布于黑龙江、吉林、辽宁、河北、河南、山东、江苏等地 。芡实米是一种常用中药材 。芡实性喜温暖 ， 需充足光照 。早春种子在水中发芽生长，长出粗短根茎，其上生多数须根分布于污泥中，茎不明显，抽出长叶柄 。初生叶沉水，后生叶片大，浮于水面，以便充分吸收阳光 。抽出花葶 ， 部分伸出水面，7-8月开花，9-10月结果，种子成熟后，植株枯死，果实腐烂，种子落入水底 ， 沉于污泥中 ， 翌春再度发芽、生长发育 。芡实用双层麻袋包装 ， 置干燥、通风处贮存 ， 温度30℃以下 ， 相对湿度70-75% 。商品安全水分11-13% 。
本品富含淀粉，易遭虫蛀及鼠害 。为害的仓虫主要有锯谷盗、咖啡豆象、锈赤扁谷盗、米黑虫、谷蠹、粉斑螟、米象等 。储藏期间，定期检查，对小量轻度虫蛀的商品，可及时曝晒，筛去虫尸、碎屑，然后装袋或置陶容器内密封 。量大的可密封抽氧充氮或用磷化铝熏蒸 。平时应注意防鼠 。
芡实有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能 。用于梦遗滑精，遗尿尿频 ， 脾虚久泻 ， 白浊，带下 。
1. 芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分；
2. 芡实可以加强小肠吸收功能 ， 提高尿木糖排泄率 ， 增加血清胡萝卜素浓度；实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会 。
芡实米适合人群：
一般人群均可食用
1. 适宜白带多、肾亏腰脊背酸的妇女、体虚尿多的儿童、小便频数的老人、遗精早泻者、慢性腹泻者、慢性肠炎者；
2. 芡实有较强的收涩作用，便秘、尿赤者及妇女产后皆不宜食 。
芡实米食疗作用： 性平、味甘涩、无毒，人脾、肾经；具有固肾涩精，补脾止泄，利湿健中之功效；主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下 ， 小便不禁 ， 大便泄泻等病症 。
应用于脾胃虚弱引起的经常性腹泻：芡实散30克，加白糖适量调匀，加水煮成糊状服，每天3次，连服10天 。
【芡实米的作用与功效】芡实米做法指导：
1. 吃芡实要用慢火炖煮至烂熟，细嚼慢咽，方能起到充养身体的作用；
2. 芡实与鱼头同食，还有健脑效能，可以治疗神经衰弱 。
通过上面文章的介绍，相信大家对于芡实米的功效和作用大家都了解了，芡实米不仅能补脾止泻，还能够治疗遗精，因此肾亏腰酸的人们都可以适量食用，这是对于人的健康有一定的好处的，因此大家不妨在日常生活中适量食用一些 。

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