常喝咖啡易诱发乳腺癌咖啡对很多女性来说是一种美味，但是咖啡对女性的身体并不好 。咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的咖啡因 ， 黄嘌呤可促使乳腺增生，而乳腺增生又与乳腺癌发生有关 。
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【乳癌是怎么引起的？吃什么预防乳癌？】 乳癌是怎么引起的？吃什么预防乳癌？
吃什么会得乳癌？
听到乳腺癌这个词，小编就想起看过的某个电影，某女主患了乳腺癌，但是她说她想做女人，拒绝手术 。。。虽说乳腺癌是所有癌症中相对比较轻的一种，但是还是应该尽量的远离乳腺癌，吃什么水果能预防乳腺癌呢？
1、常喝咖啡易诱发乳腺癌咖啡对很多女性来说是一种美味，但是咖啡对女性的身体并不好 。咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的咖啡因，黄嘌呤可促使乳腺增生，而乳腺增生又与乳腺癌发生有关 。女性特别是绝经前妇女 ， 如果过多地摄取这类食物，随着咖啡因的大量摄入，乳腺癌发生的危险性大大增加 。
2、高脂饮食是引起乳腺癌的危险因素高脂肪摄入多的妇女易患乳腺癌，这些脂肪主要来自牛、羊肉和其他肉类 。动物肉食中的饱和脂肪酸会导致乳腺癌的发病风险增加 ， 长期大量摄取脂肪，会产生大量类雌激素及前列腺素样物质，这些都是刺激癌肿增长的“杀手” 。纤维摄入低可使雌激素从粪便中的排泄量减少 。血中雌激素含量增高，雌激素具有诱发乳腺癌的作用 。
3、过量饮酒与乳腺癌的发病风险相关每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危险性比很少饮酒者增高10%以上 。喝酒越多 ， 患乳腺癌的概率就越高 。绝经后妇女饮酒或激素替代治疗将增加患乳腺癌危险，两种因素叠加在一起，则危险性更大 。目前认为，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳腺癌发生有关 。因此 ， 女性尤其是绝经前后的女性 ， 应戒酒或少饮酒 。
4、肥胖是多种癌症发病原因过度肥胖的人，乳腺癌的发病率高 。肥胖的原因是复杂的，但其中摄食过多的主要原因 。科学家的研究已经证实，脂肪组织可以分泌雌激素 。因此，肥胖的人，其体内的雌激素水平相对高于体重正常的人 。
吃什么能预防乳癌？
山楂
山楂常用于开胃消食、降低血脂 。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长 ， 同时富含维生素C ， 适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用 。
柑橘
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用 。
大枣
大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等 。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分 。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣 ， 以增强体质，预防乳腺癌 。
芒果
科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用 。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁（与癌症的预防和抑制有关） 。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分 。研究发现 ， 细胞分裂周期因多酚而被打破 。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制 。
猕猴桃
猕猴桃是果中珍品 ， 维生素C含量为橘子的4—12倍，苹果的3倍 ， 葡萄的60倍 。研究表明 ， 其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成 ， 从而有良好的防癌抗癌作用 。
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