天然硝酸盐存在于土壤中，蔬菜通过根部来吸收，帮助蔬菜成长 。希望未来能在每日饮食中，增加硝酸盐的摄取量，通过多摄取绿色蔬菜与甜菜，改善心血管的健康 。
【甜菜汁有助于降血压-甜菜汁的作用】
文章插图
甜菜汁有助于降血压-甜菜汁的作用
甜菜汁有助于降血压
据英国报道，甜菜汁有助于降血压 。
伦敦医学院的研究人员对15位高血压患者进行研究后发现，如果这些患者每天喝一杯大约250毫升的甜菜汁 ， 就可使血压降低10毫米汞柱 。通过检测发现，其效果最显著的时间约为3~6小时 。
发表在最近出版的医学期刊《高血压》上的一项研究称，甜菜中的硝酸盐能够帮助血管扩张，有助于血液流通，使紧绷的血压能够舒缓 。许多心绞痛的病患，医师都会开出硝酸盐药物 ， 来减轻心绞痛的症状 。
研究人员表示，天然硝酸盐存在于土壤中，蔬菜通过根部来吸收 ， 帮助蔬菜成长 。希望未来能在每日饮食中 ， 增加硝酸盐的摄取量，通过多摄取绿色蔬菜与甜菜，改善心血管的健康 。
研究人员也指出，人们应多摄取绿色蔬菜，来维持身体的足够养分，但硝酸盐是否能持续降低血压，仍需要进行大量的研究来证实 。
推荐阅读
- 喝椰子汁有什么好处
- 喝低脂牛奶有助于预防关节炎-低脂牛奶的功效
- 研究发现少吃一点有助于头脑清醒
- 小米粥有助于排便吗 小米粥会不会发胖
- 姜汁的功效
- 喝果蔬汁是否真的有排毒功效
- 猕猴桃汁的功效与作用
- 适度饮酒有助于预防关节炎
- 喝番石榴汁的好处
- 生土豆汁的副作用