多喝奶茶对人体有很多坏处，奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物 。奶茶加的奶精 ， 多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上 ， 形成中广体形 。
文章插图
细数奶茶的四大罪状-一杯奶茶等于一碗饭？
细数奶茶的四大罪状
一杯奶茶的热量竟然相当于一碗饭?。。≌饪上呕盗诵”?。
据营养师表示，珍珠奶茶主要由茶水、糖浆、奶精、固体添料和液体添料组成 。一杯400毫升的珍珠奶茶常温下需添加20毫升糖浆、30克奶精及适量珍珠，而这一杯的热量几乎相当于一碗白米饭！
我们都知道奶茶并非健康饮料，多喝也容易对身体带来伤害，接下来小编就为大家盘点奶茶的罪状 。
细数奶茶的四大罪状
反式脂肪酸的危害大
奶精主要是植脂末、植脂乳做成的，它在制作过程中是不加任何牛奶的 ， 只是在植物油中，加入了水和各种添加剂混合，经过调配、乳化、杀菌和干燥之后，制作成类似牛奶的东西 。奶精中所含的反式脂肪酸不易被人体消化吸收 ， 长期在体内的积累，就会促使肥胖的发生 。反式脂肪酸还含有较高的热量和胆固醇 ， 对人体有很大的危害 。同时还会增加血液的粘稠度 ， 对记忆力有一定的损害 。如果长期摄入过多反式脂肪酸就会增加女性不孕不育 。
常喝屯脂肪
多喝奶茶对人体有很多坏处，奶茶是高糖、高油、高热量 ， 没有营养价值可言 ， 算一种垃圾食物 。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上 ， 形成中广体形 。
影响幼儿智力发育
珍珠奶茶中的香精和色素虽是按照国家食品添加剂标准添加的，但喝多了就有危害 。尤其是幼儿 。特别是对孩子智力发育和行为健康 。
容易患上慢性病
【细数奶茶的四大罪状-一杯奶茶等于一碗饭？】 椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性玻曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高 。奶茶只是油和糖的结合 ， 因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有很大的伤害 。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝个一、两杯解个馋即可.所以说奶茶不能多喝 。
推荐阅读
- 山东健康通行码怎么弄 山东健康通行码弄的方法
- 关于下雨天说说简短一句话
- 为什么双卡双待手机一张卡有信号一张没有信号呢 双卡双待手机一张没信号的原因
- 庄浪有什么好玩的地方
- 癈怎么读 癈的拼音是什么
- 手帕的面积是多少
- 世界最大的宫殿是什么
- 打斑鸠用几号的扁皮筋
- 糖尿病的早期症状是什么
- 肥胖的危害 肥胖会引起多种疾病