感冒的时候一般是不可以吃辛辣食物的，不然对感冒会有加重的情况 。鱼汤对于人体是非常有好处的，因为脂肪少 ， 蛋白质和维生素丰富，并且对治疗感冒还是有好处的，记住要清淡的做法哦 。
鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效 。《本草经疏》说“鲫鱼调味充肠，与病无碍，诸鱼中惟此可常食” 。
鲫鱼的营养特点是营养素全面 ， 含糖分多 ， 脂肪少，含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸，所以吃起来既鲜嫩又不肥腻，还有点甜丝丝的感觉 。
【感冒了可以喝鱼汤吗？】常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖 ， 有助于降血压和降血脂，使人延年益寿 。
感冒可以喝的，对感冒有好处的，感冒一定要尽量清淡饮食 ， 并且还要富有营养 。你好感冒如果不是很严重可以用葱白和生姜煮水喝，最好晚上能用热水泡泡脚，让身体微微出汗 。这样配合喝鲫鱼汤，感冒治疗效果会立竿见影 。而且，鲫鱼汤味道鲜美，是很好的补品，及时平时服用对身体也大有益处，也可预防感冒 。
感冒时不要服用辛辣、油腻等刺激性的食物 。有人说感冒时喝鸡汤可以抵抗感冒，其实这种做法是错误的 。感冒前喝鸡汤补身体 ， 可是感冒时喝鸡汤就补病毒了 。可是感冒时喝鲫鱼汤就可以增强身体抵抗力，和疾病做斗争 。
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